妈妈做月子餐终于放盐(做月子餐盐放多了怎么办)
月嫂有时候做菜,
手一抖放太多盐,
菜变得太咸,产妇宜清淡,不能吃太咸。
学会这8招,月嫂再也不怕调料放多啦!
盐放多了怎么办?
1.加糖或醋做肉类、辣味菜的时候,如果不小心加多了盐,可以放一些糖进去调味。糖会减弱舌头对盐和辣的感觉,让菜的味道更有层次感和愉悦感,这也是许多川菜会有点甜的原因。
不过这一招虽然会减轻辣味,但是不会减少人体的钠摄入量,那些医生建议少吃盐的朋友,要慎用。
2.面粉或大米
煲汤时盐放多了,又想喝上口味清淡的汤,只需拿一块干净的纱布,包裹上两勺生粉、面粉或是大米,丢在咸咸的汤中,搅拌一下盐分便被吸收了,汤也就变淡了。
3.加水煮蛋
鸡蛋吸盐,尤其是蛋黄。如果带汤的菜或面汤盐放多了,只需将鸡蛋放在锅中,生熟都可以,过一会鸡蛋便把菜汤中的盐分吸收了,菜品不仅没那么咸了,而且添加了鸡蛋,营养也更全面!
4.加土豆
土豆也很能吸盐,且不会破坏菜品本身的味道。
菜若咸了,只需丢入一些土豆片,一分钟后就能见效。而且土豆放在菜里一起煮,又多了一样美味菜肴。
5.加豆腐
豆腐本身具有特别的大豆鲜香,而且吸附能力很强。
如果你的汤盐放多了,扔几块豆腐进去,豆腐马上会吸收汤里的盐分,还能增加汤的鲜美。
不只是盐,辣椒或其他调料加多了,也可以用豆腐吸附,吸收了调料的豆腐,你可以留着吃。
不只是食盐,其他调料也有放失手的时候,再教大家几个窍门,再也不怕浪费菜了。
其他调味料多了怎么办?
1.醋多加皮蛋若是醋放多了,菜吃起来太酸,不妨将皮蛋切碎入锅,不仅酸度降低,菜品口感也更丰富了!
2.菜苦加白醋
苦瓜清热解毒,若是没掌握苦瓜去苦的诀窍,炒出的苦瓜很苦,没人吃,这时只需加入些白醋,便不会浪费一盘好菜了!
3.油多加紫菜
清淡的菜品更有益健康,一不小心油放多了可怎么办?只需将紫菜在火上烤一下,然后丢进菜或汤中,菜品立刻不油腻!
看了这篇文章,姐妹们是否遇到过更多类似问题呢?可以在留言告诉月姐,月姐将陪你一起想办法。
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