一旦上瘾无法自拔（上了瘾都致命）

爆米花是一种很神奇的事物，它仿佛能控制你的思想。

很少有人会突然就想吃爆米花，可一旦看到了，就忍不住想要吃几颗；而一旦开始吃，就停不下来。屡次对自己说，再吃最后一颗，但手就是不听劝，自动就伸出去拿起一颗送到嘴边，这一系列的动作是不用经过大脑传导的，自然而然就发生了。

看，我说爆米花能控制你的思想吧？让你在不知不觉之间就沦陷。

这让我想到了大家每天都在刷的短视频——

晚上睡觉之前，总想着刷几个视频然后就睡，接着你发现，几个变成了几十个、几百个，明明已经很困了，但眼睛和手都不听劝，总是在不停地机械运动着。时间过得飞快，转眼就到了第二天凌晨，明明已经很早准备好上床睡一个美容觉，又一次泡汤了。日复一日，就像着了魔，上了瘾，也不是不想戒，可就是戒不掉。

如何戒掉？一个办法，别开始。

爆米花也好，短视频也罢，都是一种瞬间刺激多巴胺分泌的短期兴奋物，适量不会怎样，但过量就伤害颇深了，无论对什么，上了瘾都致命，或者至少致病。

适量就好，心安理得。

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很多时候

我们所做的

只是在等那些时间过去

等那些时间过去

花就会开了

天就要亮了

哭丧的脸笑了……

/ 林婉瑜《等那些时间过去》

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在应该结束的时刻到来之前你就坚持好了。

/ 村上春树《世界尽头与冷酷仙境》

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我只想过属于我自己的生活，仅此而已。

/ 坂口安吾《堕落论》

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最大的不幸不是没人爱，

而是不爱人。

/ 阿尔贝·加缪

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当我们是少数人时，

我们要有勇气做自己；

当我们是多数人时，

我们要有胸襟容得下他人。

/ 《托斯卡纳艳阳下》

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总有人心里有火炬，

而且彼此能看见。

/ 麦卡锡《长路》