怎么有效的治疗鼻炎（治疗鼻炎确切有效的方法）

鼻炎是生活中常见的一种疾病，发作时身体会非常难受，主要表现为鼻痒、鼻塞、流鼻涕等，对生活和工作都带来不小的困扰，鼻炎一般很难根治，本质原因是因为人体自身的体质变虚了，免疫力下降，从而容易对一些粉尘之类的过敏，很多人都是小的时候没有鼻炎，长大了发现突然有一天就有鼻炎症状了，下面分享一下一些比较管用的治疗方法。

1.首先最重要的是改善生活环境，脱离过敏原，可去医院查询过敏原，吸入式过敏原主要有花粉、粉尘、螨虫、动物皮屑、油烟、油漆、汽车尾气、煤气、香烟等，其中只有粉尘能脱敏治疗，另外需要锻炼身体，增强体质，避免喝酒熬夜等。

2.鼻腔冲洗，我们先来了解一下鼻腔的结构，鼻腔内部有很多纤毛和黏液层，能很好地阻挡外来的细菌、过敏原等，而这些清洁作用主要靠鼻内纤毛的摆动，而鼻腔冲洗时也是通过改变纤毛运动频率使得更多细菌黏液被带出，同时鼻腔冲洗能降低鼻内的组胺浓度，减少肥大细胞以及嗜碱性粒细胞的释放，从而改善鼻内过敏。

3.西药治疗，西药治疗首推抗组胺药，比如氯雷他定片，这是第二代抗组胺药，作用比第一代强，但嗜睡等副作用比第一代小；在过敏性鼻炎中，鼻粘膜会释放和过敏性鼻炎症状相关的半胱氨酰白三烯，这是一种强效的炎症介质，鼻内的半胱氨酰白三烯会增加鼻部气道阻力和鼻阻塞的症状，孟鲁司特钠片是白三烯受体拮抗剂，能组织半胱氨酰白三烯与相应受体结合，从而减缓鼻部炎症的发生，改善鼻部通气；还有就是激素，比如丙酸氟替卡松，外用喷鼻，这三种药都是鼻炎治疗的一线用药。

4.中药治疗，通过中医辨证治疗，鼻炎在中医里称为“鼻渊”，该病证型可分为肺经风热型、脾胃湿热型、肺气虚寒型、脾虚湿困型、胆腑郁热型，通过中药治疗可有效缓解鼻炎症状，但是中药缺点就是比较难服用、价钱相对昂贵，优点就是毒副作用较小，长远疗效较佳，并且可通过改善体质来根治鼻炎症状。