一周岁宝宝吃什么辅食最有营养（宝宝半岁吃什么辅食）

宝宝的健康一直是宝妈关心的话题，从怀孕到生产，再到哺乳。妈妈们都在关心着宝宝的饮食，而宝宝到了半岁就可以吃辅食了。到该吃辅食的时候，妈妈们就开始头痛的了。这么多食物，是不是都可以给宝宝吃，宝宝半岁吃什么辅食?

宝宝半岁吃什么辅食?

　　其实，宝宝到了半岁就可以吃辅食了。这么多辅食当中，宝宝半岁吃什么辅食健康。

首先，推荐南瓜玉米糊，这种食物富含营养。可以将南瓜去皮洗干净，然后放到蒸锅中蒸熟，捣成泥，放入盛有玉米糊的锅内，在加入肉汤混合用火煮。

第二种辅食，玉米豆腐萝卜糊，这是比较营养的辅食，准备好胡萝卜磨成泥，一个番茄去掉皮，搅拌完成，再放入锅中防水，用大火煮熟。

第三种辅食，则是胡萝卜番茄汤，准备好胡萝卜磨成泥，将番茄去掉皮，搅拌，在锅中加入水，将胡萝卜泥番茄汁倒入，用大火煮熟就可以了。

第四种肝泥大米粥，这种食物营养丰富，宝宝半岁吃什么辅食，肝泥大米粥则比较合适，将大米泡水，猪肝切成片，用开水焯，然后剁成肉泥，加入白菜切丝。再在锅内放油，放入猪肝炒，在放入水烧开，在把泡好的大米煮烂，再放入白菜丝就可以了。

第五种辅食，则是蛋黄粥。做法则是大米浸泡两个小时，然后小火煮五十分钟捣碎，鸡蛋煮熟，然后取出蛋黄捣碎，然后放入到锅粥中搅匀，然后小火煮大概十分钟就好了。

　　上面是关于宝宝半岁吃什么辅食的内容，宝宝在长大，到了半岁则需要吃一些辅食，上面五种食物，是非常适合宝宝半岁吃的。