七个月胎位不正纠正六大方法（担心自己胎位不正）

胎位是指胎儿先露的指定部位与母体骨盆前、后、左、右的关系,正常胎位多为枕前位也即头位。妊娠30周后经产前检查，胎位不正的现象包括前囟先露、额先露、面先露，枕后位、横位、臀位等等。其中以臀位最为常见。胎位不正如果不纠正，分娩时有可能造成难产，希望各位新手妈妈要引起重视哦，千万不要大意了。

一、正常胎位---头位

医学上称枕前位为最正常胎位，胎儿背朝前胸向后，两手交叉于胸前，两腿盘曲，头俯曲，枕部最低。分娩时头部最先伸入骨盆，医学上称之为“头先露”，这种胎位分娩一般比较顺利。

枕前位（OA）、左枕前位（LOA)、右枕前位(ROA)都是头位的表现哦。

图片从上到下依次为枕前位、左枕前、右枕前，这几种胎位都比较适合顺产，是胎位正的表现，麻麻们不要太担心

二、胎位不正

胎位不正可能会给顺产造成一定的影响，但是如果能及时纠正，还是可以顺产的，所以妈妈们不用太担心，只要坚持锻炼，胎位不正的情况还是可以改善的；

胎位不正包括前囟先露位、额先露位、面先露位，枕后位，横位，臀位等等。

1、前囟先露位、额先露位、面先露位

这几种胎位都是头朝下、臀朝上，顺产来说还是比较轻松，相对枕前位来说顺产不会那么轻松，但仍然是可以顺产的，平时多注意数数胎动，多注意活动活动哦~~

图片从左到右依次为前囟先露位、额先露位、面先露位

2、枕后位

枕后位包括直接枕后位，左枕后位和右枕后位，这些胎位由骨盆内部构造决定，其实，胎儿在后位仍然可以娩出，但是这需要骨盆足够大，而且娩出的时间也很长。

纠正方法：侧卧位法

侧卧位：对于横位或枕后位可采取此方法。侧卧时可同时向侧卧方向轻轻抚摸腹壁，每日2次，每次15～20分钟，也可在睡眠中注意侧卧姿势，以左侧卧姿势为佳。

3、横位

胎儿太大不能顺利通过，并且母亲骨盆扁平的话旧可能导致胎位横向。遇到此类情况不能自然分娩的产妇，通常要对其实施剖宫术，产钳或真空牵引术，不过，这也要视临床环境、可利用资源和助产士经验而定。

横位包括左枕横位和右枕横位。

纠正方法：侧卧位法

侧卧位：对于横位或枕后位可采取此方法。侧卧时可同时向侧卧方向轻轻抚摸腹壁，每日2次，每次15～20分钟，也可在睡眠中注意侧卧姿势，以左侧卧姿势为佳。

4、臀位

臀位：如果胎儿头和臀颠倒过来，臀在下头在上，是臀先露，这种胎位就叫臀位。

臀位又表现为复合臀先露位、单臀先露位、单足先露位、双足先露喂等。

纠正方法：胸膝卧位操

胸膝卧的姿势是：把胸部贴在床上，双膝及小腿也贴在床面上，两腿分开，小腿与大腿呈90度直角，以胸部和膝部力量支持全身。初练习者从5分钟开始，逐步加长至10～15分钟，每天早晚各做1次，做完之后，静静地侧躺着在床上休息几分钟。