上腹胀满特效穴（中府穴　气力不足时的顺气穴）

中府穴　气力不足时的顺气穴

主治→气喘、肺痨、咳嗽、支气管炎、肩背痛、胸口疼痛

主治

根据《针灸大成》中的记载：中府穴“主腹胀，四肢肿，食不下，喘气胸满，肩背痛，呕秽，呃逆上气，肺气急，肺寒热，胸悚悚，胆热呕逆，咳唾浊涕，风汗出，皮痛面肿，少气不得卧，伤寒胸中热，飞尸遁注，瘿瘤。”

肺与脾脏的经络在中府穴上交会，所以按摩此穴可以有助胸中燥热的流泻，可以有效的治疗支气管炎和气喘。

此穴对扁桃体炎、心脏病、胸肌疼痛、身体浮肿和气喘能起到辅助治疗和保健的作用。

经常性的按压此穴道，可以调养身体，缓解肺炎、咳嗽、胸肺胀满、胸口疼痛等症状。

每天按摩中府穴五分钟以上，可以丰胸。这是因为，按摩此处能促进胸部气血循环，进而改善双乳大小。

部位

在取中府穴的时候，首先端坐，锁骨下窝处一寸，距离人体正中线六寸的地方即是。第二种方法是，先找到锁骨外侧下方凹陷处的云门穴，然后，在云门穴下一寸，与第一肋骨间隙平齐处就是中府穴。

按摩方法

平躺或正坐，将右手的中间三指并拢，用手指腹按压左胸窝上，锁骨外端下侧，能感到有窒闷、肿胀、酸痛的地方，以顺时针防线按揉两分钟。再用左手以同样的方式逆时针按揉与之对应的右胸中府穴。

按摩手法

右手食、中、无名指三指并拢，向外顺时针揉按左胸中府穴，同理再用左手逆时针揉按右胸中府穴，各1～3分钟。