高尔夫各种球杆使用方法（高尔夫初学者购杆指南）

对于初次购买球具的高尔夫新人，我的建议是：如果你购买的是首套杆，花低价格总要比花高价要更明智。毕竟，如果在将来你决定要成为终身球手，再花钱去升级装备也不迟。

那么，在购买首套球杆之前，你需要考虑哪些因素呢？下面我列举的这些事项是你需要铭记在心的。

在购买之前，需确定你的目标

在购杆之前，要确定好你打高尔夫的目标，因为有了切合实际的目标之后，才会使购物过程变得更简单。比如说，如果你只打算和亲戚朋友一年打一至两次，那么就根本不需要花大量的时间和精力在选杆上。如果你是狂热执着的高尔夫迷，那么目标就可以适当定高点。

诚实地评估自己

在确定你的预算和球杆级别前，你必须诚实问自己几个问题。“我是否愿意花时间练球？”“是否愿意接受高尔夫课程？”如果你的回答是“否”或“可能吧”，那么就买便宜的球杆就好了。如果你的回答是肯定的，那么就值得购买价格稍贵点的杆。

初次购杆：新杆还是二手杆？

如果你不确定自己能够坚持高尔夫多久，或者自己本来就是 “三天打鱼两天撒网”的人，买二手杆不失为好主意。二手杆毕竟要比新杆便宜许多。由于价格低廉，后期的替代成本不会太高。

在你购买二手杆之前

需要确定你的预算

高尔夫球杆属于奢侈品，价格昂贵。你预算的高低决定你对高尔夫能坚持多久。而如果你想买高品质的球杆又不差钱，那只管去买吧。

然而，对于许多初学者，首套杆的价格不宜过贵。就算半途而废，也不会有多大损失。

明白杆身基本知识

关于杆身，初学者需要明白的两个最基本常识：杆身材质(钢杆身或碳杆身和杆身硬度(杆身在挥杆过程中的弯曲程度)。碳杆身更轻，可增大挥杆速度。而钢杆身则更便宜。女性和长者选手适合使用碳杆身或硬度较软的杆身，而年轻、强壮的球手适合使用常规或较硬硬度的杆身。大多数教练都透露，其实许多球手所用的杆身硬度都过硬。

关于球杆定制

如果你购买的首套球杆是全新杆，可以考虑球杆定制服务。许多资深的教练能在45分钟内完成球杆的定制。如果不定制的话，在专卖店里现场以度量的方式来确保球杆的规格尺寸是否符合您的身材条件也是没问题的。一般来说，专卖店内货架上摆放的标准现成杆默认的受众人群为5尺10(1.78米)的男性。如果你的身高与这个高度差不多，那么就可以直接购买现成杆。

如果你比这个高度要高许多或矮许多，那就根据你的身高条件进行定制。

适合自身的球杆可使打球变得更容易

没有什么东西可以替代好的挥杆动作。但高尔夫新手可以通过选择目标受众为“高差点”的球杆（也称为学习型球杆），使打球变得更加容易。铁杆要选择杆头周边配重杆及后穴杆，至于铁木杆，长铁杆和中铁杆时常可被铁木杆替代。而一号木杆则选择杆面角稍大的，而不是相反。同时，请忽略职业选手所使用的球杆，他们的选择与你完全无关。需要特别注意的是，球杆的重心点位置要低，惯性矩（MOI）要高。任何一位在正规专卖店里的职员都可以帮你选择最适合自身条件和水平的球杆。

买前要多问多看

在买杆前多咨询朋友的建议，也可以去到专卖店找工作人员寻求意见。

或者去到就近的专卖店，直接问里面的工作人员，“你们会推荐什么样的球杆给我？”一旦你下定决定要买了，在买之前最好多逛几家专卖店，因为每家专卖店球杆的价格的选择范围都会存在差异。拟定好你的预算，选择在预算范围内的球杆。

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木杆是高尔夫球员袋中最长的球杆，杆头呈球茎状。木杆主要用于开球，若能用它第一杆就击出很远的球，对以尽可能少的杆数打完一洞无疑迈出了决定性的第一步。所以，木杆的作用是争取距离，为了增加击球时的杆头速度，尽可能的加大挥杆弧度，增加打击量。

最常见的是1号木杆（Driver）和球道木杆（Fairway Woods）。

铁杆分长中短杆，长铁杆通常指的是3号4号，5、6、7为中铁杆，短铁杆则为8、9、10。使用长铁杆的人越来越少，多数改以小鸡腿代替。铁木杆是介于铁杆和木杆之间的球杆，叫混合杆，又叫铁木杆。铁杆根据不同的擀面斜度按升序排列（1到9），长度各异。斜度越大的铁杆，击球的距离越近。

短杆还有劈起杆(P)，挖起杆(A)，沙坑杆(S)，短杆方面通常职业选手较为讲究，还细分不同角度，52度58度60度等等。

高尔夫球运动的目的就是把球送进洞里，而几乎一直在负责这个任务的就是推杆。不同的推杆的大小和形状千变万化，最早推杆多设计成L型的，也有少数职业选手仍沿用传统L型推杆，到后来的PING Putter，发展至two balls甚至three balls，马蹄型圆锥型，各式能让人感受平衡的推杆。

高尔夫球杆由杆头、杆身、握把组成。杆身和杆头被喻为球杆的灵魂和心脏。

杆头

每一支球杆的杆头，都有一个用于击球的最佳落点。如果挥杆很正，击球正中甜蜜点，能量没有损失球就会飞得很直，而且球速最快;如果发生接触的区域离 “甜蜜点”越远，能量损失就越大(比如距离的损失、方向的偏离等)。偏离甜蜜点越远，球速越慢，侧旋越多。

杆身

一般分两种 碳素 graphit 和 钢 stee

硬度

碳素杆身一般分 R SR 和S 每家品牌的叫法可能不一样。R 最软，S 最硬。女士用一般是L, 钢杆身一般就一个规格。初学者建议还是用碳素杆身较好，钢杆身相对较重而且反震的力量明显，刚开始较难驾驭。

选择合适的杆身硬度，能增加飞行距离和方向稳定性。

美规球杆：S、 F、R、 L

日规球杆：S、SR、R、L

新手选杆的三个重要指标

1.容错性

容错性可以看作是球杆上手的容易程度的其中一项指标，也是正品杆特别是初学杆很重要的指标。因为就“杆头”而言，在击球的瞬间，球与杆面只会发生局部接触，不同的接触局部产生的效果也是不一样的，能够将击球者的能量最大化地传送到球的那一个局部被称为“甜蜜点Sweet Point”，发生接触的局部离 “甜蜜点 Sweet Point”越远，能量损失就越大(能量的损失包括距离的损、方向的偏离等)，如果通过技术的改进，越大程度地扩大“甜蜜点”区域，那么就是“容错性”越好。

2.杆身硬度

杆身有碳素杆和钢杆两种。杆身软硬度分R，SR，S三种类别，R比较软，SR中性硬度，S最硬。女士杆碳素杆身软硬度是L，最软的杆身，力量大的女士一般都可以用男士球杆，这个是根据每个人的挥杆速度来确定合适的杆身，因人而异的，就是说如果你的挥杆速度很快的话，可以选择硬度比较大的杆身，反之就选择硬度较小的碳素杆。就是球杆长度和身高的比例也很重要。

3.价格

对初学者来说，球杆不是越贵就越好，只有适合自己现阶段带球的才最重要。一般来说，一个人在练习高尔夫的过程中，会根据技术的长进更换两至三套球具，所以对于初学者来说，寻找并选择一套适合自己的入门级球杆才是理智的选择。建议大家选择价格3-5k的入门级球杆或者先买套二手球杆练习。

--高尔夫品牌介绍--

始于1979年美国，推动高尔夫木杆由“木质”时代进入“金属”时代，以高性能及高科技著称，1999年成为Adidas旗下品牌，2017年出售给英国投资公司KPS Capital Partners。自1979年公司成立以来，泰勒梅高尔夫一直引领着高尔夫行业的技术革新。泰勒梅金属木杆、铁杆和推杆已经数百次帮助球手问鼎高尔夫职业巡回赛。自2002年以来，泰勒梅始终占据美巡赛头号发球杆。

始于1982年美国，其出色的高尔夫球具产品和尖端技术闻名世界，致力于为所有高尔夫球爱好者提供各种产品和服务，全球较大高尔夫球具制造企业。Callaway Golf一直站立在时代的潮头，倾注着热情、创新力、创造力和技术，使高球运动“优异并愉悦（Demonstrably Superior & Pleasingly Different）”，让所有的高尔夫球友都能更轻松地享受高尔夫运动的乐趣。Callaway Golf不断地以积极创新的精神，打造梦想中完美的高尔夫版图。

旗下知名品牌包括：Callaway Golf, Odyssey，Strata。

始于1910年美国，高尔夫球具十大品牌，Acushnet公司旗下，以高尔夫球和挖起杆享誉全球，全球规模较大的高尔夫用品制造商。Titleist是高尔夫球行业著名的品牌，它的拥有人是美国加洲的一家高尔夫公司Acushnet，而Acushnet同时拥有Titleist、Cobra、Footjoy三个高尔夫品牌。Titleist品牌的高尔夫球久负盛名，特别是Pro V1(俗称392）和Pro V1x（俗称332）被认为是世界上最好的高尔夫球之一，价格昂贵却非常抢手。除高尔夫球外，Titleist品牌的球杆也有销售，主要针对的是职业选手。另外它的挖起杆也

比较出名。

作为家族企业，PING自1959年卡斯特-索尔汉姆创立以来专注量身定做一直专注于追求品质、服务及专业，让广大高尔夫爱好者尽享这项运动的乐趣。如今，公司总裁兼CEO约翰-索尔汉姆更是秉承父志，将技术革新的理念带到全世界。Anser推杆和Eye 2铁杆的大获成功使PING在业内名声大振，人们更相信使用好的球杆能更大限度的享受到这项运动的乐趣。

美津浓（MIZUNO）由日本美津浓株式会社于1906年创立，经过一个多世纪的不断努力现已成为世界知名的运动器具、服装和鞋类生产商。上海美津浓有限公司是亚洲的主要生产基地之一，下属有成衣、棒球手套及高尔夫球杆三家工厂和负责中国市场的经营和销售业务的内销部。全套引进日本设备、技术及管理机制。生产加工出口产品，同时依赖日本技术，不断加强内销产品的开发及市场开拓。

HONMA是高端高尔夫球杆制造商和生活方式品牌，成立于日本，全球较早使用碳素物料作杆身的高尔夫球杆制造商，专业制造及销售高尔夫球用具的大型跨国公司1959年成立时，HONMA是位于横滨的一家小工坊，多年来始终以打造具有艺术美感的高尔夫球杆为使命。如今HONMA是从设计到生产都是自主进行的球杆制造商，为高尔夫爱好者带来最高品质的产品。

小贴士：

同学们在选择球杆时，根据球技水平及经济情况进行选择，可以选择国产球杆或美津浓等日系铁杆进行入门练习，先从7号单支铁杆入手，后期再买套杆。不要盲目去追逐品牌，适合自己的才是对的！

每一位打高尔夫的朋友在提高的过程中，都有自己淘汰的或不适合的二手杆闲置，同时练习场的初学者客户，在前期并不知道自己适合什么样的球杆，要是购买新的高尔夫球杆，杆身或者杆头并不适合自己，还需要进行更换，对于客户是一种损失，同时性价比不高。

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