女人吃田螺有什么好处（有哪些功效）

女人吃田螺可以增强体质，因为田螺中含有丰富的蛋白质和氨基酸，适当的使用可以补充蛋白质和氨基酸，这可以改善体质、预防感冒等情况，我来为大家讲解一下关于女人吃田螺有什么好处?跟着小编一起来看一看吧!

女人吃田螺有什么好处

女人吃田螺可以增强体质，因为田螺中含有丰富的蛋白质和氨基酸，适当的使用可以补充蛋白质和氨基酸，这可以改善体质、预防感冒等情况。

田螺中含有钙元素和铁元素，可以补钙、补铁，预防缺钙、贫血等现象，如果缺钙容易引起腰酸背疼、出汗等现象。

田螺含脂肪比较少，适当的吃田螺可以预防身体肥胖，还可以预防血脂升高。

田螺还有利尿的作用，可以预防尿路感染等情况。

田螺中有维生素A，可以预防夜盲症和干眼症等。但是田螺中含有一些细菌和寄生虫，在吃田螺时一定要煮熟了才可以吃，以免被细菌或者寄生虫感染，容易影响身体健康等。