海胆的营养价值（海胆的好处）

滋补强身：海胆黄有强精、壮阳、益心、强骨、补血的功效我国民间将其视作海味中的上等补品，我来为大家讲解一下关于海胆的营养价值?跟着小编一起来看一看吧!

海胆的营养价值

滋补强身：海胆黄有强精、壮阳、益心、强骨、补血的功效。我国民间将其视作海味中的上等补品。

提高性功能：海胆黄含有大量动物性腺特有的结构蛋白、卵磷脂等生物活性物质，具有雄性激素样的作用。

预防动脉硬化：海胆黄能降低人体内血清胆固醇和甘油三酯。

海胆的营养价值非常丰富，尤其是蛋白质和脂肪的含量特别丰富。除了丰富的蛋白质和脂肪之外，海胆还有维生素A、维生素D等多种维生素，以及磷元素、铁元素、钙元素等多种营养成分。