温经汤方歌歌诀速记（学点养生学止痛经蛋汤）

鸡蛋大家几乎天天都会吃，但是你们吃货用益母草和当归一起煮制的鸡蛋吗？知道益母草当归煮鸡蛋的功效是什么吗？，我来为大家讲解一下关于温经汤方歌歌诀速记?跟着小编一起来看一看吧!

温经汤方歌歌诀速记

鸡蛋大家几乎天天都会吃，但是你们吃货用益母草和当归一起煮制的鸡蛋吗？知道益母草当归煮鸡蛋的功效是什么吗？

益母草当归煮鸡蛋是从中国汉朝年间流传下来的一种传统药膳食品，它的活血补血功效出色，特别适合女性食用，为了增加大家对它的功效与作用做一个专门的介绍。

&益母草当归煮鸡蛋功效

1、益母草当归煮鸡蛋能治痛经

益母草当归煮鸡蛋对女性的痛经有良好的治疗作用，它使用的当归和益母草都有活血和补血的重要作用，人们食用它们以后也能避免气血不畅发生，对血虚和气血不和引起的痛经，治疗作用最为明显。

2、益母草当归煮鸡蛋能美容

益母草当归煮鸡蛋具有出色的美容功效，鸡蛋本事就是一种高营养食材，它能滋补无气，也能为人体提供多种营养成分，加快身体代谢，而当归和益母草则都有补血和活血的作用，它们可以调理气血，也能预防贫血，对人的面色暗黄以及面部色斑都有不错的消除作用，经常食用益母草当归煮鸡蛋能让人们的皮肤就得红润细滑。

【止痛经蛋汤】做法

当归20克

益母草30克

鸡蛋2个

加水煮到熟，剥去蛋壳扎孔，再入药汁中煮3~5分钟，吃蛋喝汤。

养血益肾、调经止痛，适用于肾虚血亏、气滞血淤、寒凝阻碍引起的月经不调、痛经。对子宫内膜异位、输卵管阻塞有辅调效。经量少色淡，或者有血块经期可吃。

注意：经量多者、孕产妇不可吃。