眼保健操一般什么时候做比较好（眼保健操该不该做）

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据说，眼保健操是中国特有的，特别是中学生做眼保健操是中国的学校里特有的一景。

中国特有，没什么不好。拥有五千多年文明史的中国，特有的东西数不胜数。正是这些特有的东西，才使得中国数千年的传统文化延续至今——世界上四大古老文明能延续至今的，也只有中国，这本身就是特有的。

眼保健操这特有的东西，有没有这么伟大？有没有这么有用？现在却是意见不一。

不过在我看来，它还是有用的，用处大不大，有多大，我没有研究过，经过多年的直观观察，感觉用处不大，不明显——道理很简单，现在学生的近视率不是越来越低，而是越来越高。当然，其中有其他因素影响。

作为一个教师，一个长期担任班主任的教师，我更关心另一个问题：眼保健操该说明什么做？

我知道大多数学校是下课时做，做完之后休息，刚好可以望远，可以看绿色植物，我觉得这安排比较合理。

但我所在学校不一样，是上课之前做，做完之后就上课。我觉得这个时间点安排得不合适，因为做完眼保健操后不但不能望远，不能看绿色植物，往往还要马上看多媒体屏幕，这不但不能保护眼睛，反而会严重伤害眼睛。

鉴于此，我多次向校长、主管领导反映，但都没有起到作用。在我担任班主任时，我不要求本班学生做眼保健操。

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