课外课鄙视链（课外班鄙视链底端的居然是）

前段时间网传的热文

《钢琴只能排最后？中产孩子兴趣班鄙视链》

提到的一句话老扎心了！

处于课外班鄙视链顶端的，

是马术、高尔夫、冰球、击剑等贵族爱好，

其次是管风琴、竖琴等西洋乐器，

再次是画画、舞蹈、围棋等，

排在最底端的，则是演讲和英语

（意味着你娃上的幼儿园不够国际化）

不管怎么划分，

父母们对神兽的培养都是

不遗余力卯足了劲儿。

那么你给娃报了啥班？

话说最近小编发现了

闵行一家学击剑的地方，

戴上防护帽，穿上击剑服，手持剑柄，

帅帅哒，酷酷哒。去看看。

中世纪欧洲高尚运动之一

小编到达吴中路的这家盈博击剑时，正好有人在上课，几条银色的轨道，就是传说中的14米长的国际标准赛道。相传击剑起源于中世纪的欧洲，为古代剑术决斗中发展起来的一项历史悠久的体育项目。

据说14世纪在西班牙、法国和意大利出现了一个令人炫目的骑士阶层，他们以精湛的剑术纵横天下，博得了广泛的美誉。此后各国贵族纷纷效仿，一时间成为上流社会趋之若骛的时尚，以致于发展到贵族之间解决纠纷，动辄拔剑相向，一剑定生死。

负责教务的老师介绍，在中世纪的欧洲，击剑与骑马、游泳、打猎、下棋、吟诗、投枪一起被列为骑士的7种高尚运动，享有“格斗中的芭蕾”美誉。欧美各国不少小说、戏剧、电影中都有击剑情景的描述，如电影《王子复仇记》、芭蕾舞剧《罗密欧与朱丽叶》、喜剧《一仆二主》、小说《基督山恩仇记》中都有精彩的击剑场面。

佐罗，并不陌生吧？

“锻炼身体、磨练意志、练就气质、修炼心智，融合优雅的动作和灵活的战术，展现力与美的结合，体验速度与激情的快感”，国家级运动员丁俊杰教练用这几句话概括了击剑的魅力。

对面直接刺杀？你想多了

很多人第一反应是，两个人各拿把剑戳来戳去，不会被刺到？“看上去很危险，但是有装备的，面罩、小背心、防护服、金属衣、剑裤、剑袜，手套……花剑配套还有金属衣，大大小小9件套……”丁教练介绍，击剑不是直接刺杀，是靠剑上的感应器和滑道上的接收器来评判得分，不用担心会造成伤害。

来一段私教课上课实录

“击剑是直面的运动，对训练短时间内的反应、胆量、心理素质、身体协调性，都有促进作用”。从格斗到兴趣，最初只是对欧洲贵族学习的，普通人根本学不到，演变成运动后，接触的人就多了。上世纪70年代左右从欧洲慢慢传到中国，真正大面积接触是2012年以后，目前上海的中小学尤其是一些国际学校已开设了击剑课程，闵行区部分中小学也开设了击剑选修课，孩子们有更多的兴趣选择和更多的尝试机会。

这条线连接传感器

丁教练介绍，从兴趣的角度看，击剑对体能的要求没那么高，年龄跨度大，四五岁到60岁都能学。个子高矮都有优势，如果要走专业路线，要打好基础，进行高强度训练；如果只是兴趣，一周一到两次，每次1.5-2小时较合适。相对来说，大人学得较慢，身体恢复起来较慢，小朋友频率可以高点。

击剑不仅能锻炼身体，对逻辑思维训练也有帮助：“他这个动作大概要刺我哪个位置？要用什么方式反击？佩剑的话，横劈还是斜劈？要观察判断，身体还要跟上，智力非常重要“。

另外，比赛不止一个对手，这次跟水平高的比，下次不一定，要调整战术，要思考如何战胜对方，“比如我先让你赢我两剑，让你觉得我没那么强，第三分开始突然被我打平，打平后心态就不一样了，第三剑开始，慌了，后面基本上败了。击剑能练很多东西，体验竞技体育的乐趣”。还有，击剑是分年龄组比赛的，失败让孩子们知道：不是所有东西都让着你，击剑是综合素质的锤炼。另据了解，申请国外大学，部分学校有击剑特长可加分。

14米长国际标准赛道

三个剑种，总有适合你的

三个剑种，重剑、佩剑、花剑，都由剑柄、剑身和护手盘组成，有啥区别？如何知道自己适合哪种？

依次为重剑、佩剑、花剑

重剑，全长不超过110厘米，重量不超过770克。剑身钢制，长度不超过90厘米，横截面为三棱形。剑柄长度不超过20厘米。护手盘为圆形。剑身较硬而不易弯曲。比赛中只能刺，不能劈打。得分范围是全身，刺哪里都会亮灯，所以全身防护。重剑比较重，相对来说适合男孩，身高较高的话有先天优势，没有主动被动之分，无论进退，刺中对方，两人均可得分。

佩剑，全长不超过105厘米，重量不超过500克。剑身钢制，长度不超过88厘米，有刃与背，横截面近似长方形。护手盘为月牙盘。佩剑的得分范围是除了手掌以外的上半身，还可用剑刃部分劈打来得分，因为据说它是由刀发展来的，所以选手的动作与攻击非常迅速。速度、力量、爆发力适中，对身高要求不高，男孩女孩都适合，女孩可发挥反应快的特点，男孩可发挥力量和爆发力的优势。

花剑，全长不超过110厘米，重量不超过500克。剑身钢制，长度不超过90厘米，横截面为长方形。护手为圆形，电动花剑剑身前端包有绝缘物。比赛中只能刺，不能劈打。花剑的有效攻击范围是前胸后背及躯干部分。花剑综合性强，协调性，反应也不错，对速度力量要求没那么高，男孩女孩都适合，很多儿童从4岁开始学习，一般从花剑起步。基础打好，可转重剑和佩剑。

左为击剑装备的包包，右为金属衣

有主动权的是佩剑和花剑。重剑不分主动被动，只要刺中对方，两个人同时得分。作为竞技体育，比赛的得分，战术的运用，整体的发挥，都是比赛名次的重要因素。

想

去

试

试

盈博击剑为中国击剑协会专业组织团体会员，教练均为国家级运动员，拥有至少三年教学经验。

击剑教练团队

学习训练分阶段分课程，包括击剑礼仪、基本功、实战知识等。技术，体能和实战三种课程循环上。有集体课和私教课。一对一私教课分儿童专业课和和成人专业课，根据不同级别及授课时长，200元至700元不等。

报名时会进行基本体能测试，根据反应、协调、力量等考核评判基本素质，优先推荐适合的剑种。在这条下给小编留言，获赞较高者，获免费试听一次课的机会。

地址：吴中路1389号

文图视频崔松鸽

部分图片来自网络

编辑 崔松鸽

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