孩子缺锌的10大征兆（怎么判断孩子缺锌）

孩子身体缺锌通常会出现食欲下降的现象，还会有免疫功能低下的问题，也会出现生长发育迟缓的问题，如果孩子出现这些表现，多说明身体缺乏了锌元素，下面我们来了解孩子缺乏锌元素通常会有哪些特征？

一、食欲下降

食欲下降是身体缺锌的一个主要表现，当孩子身体缺乏锌的时候，容易出现厌食或者胃口不佳的状态。所以当在短时间内发现孩子的食欲下降或者总是吃不下东西时要警惕，有可能是缺乏锌导致的。

二、免疫力下降

锌元素是身体很重要的一种元素，但还是身体缺乏锌时，会让身体的免疫力下降，特别是在一些转机的季节，这个时候孩子很容易因为缺锌而让身体免疫力下降，导致感冒或者病毒感染，所以如果发现孩子在平时总是容易发生感冒，或者免疫力比较低弱的时候就要注意，有可能是身体需要补锌了。

三、生长发育迟缓

锌元素也会参与在孩子的生长发育中，而如果孩子缺乏锌元素，就很容易让身体的生长发育受到限制。所以如果发现孩子在平时饮食正常，运动也正常的情况下，还出现发育不良的现象时，可以考虑带孩子去医院检测微量元素，避免因缺锌而导致孩子生长发育迟缓了。

四、智力发育落后

身体缺乏锌元素比较明显的一个表现，就是智力发育出现迟缓现象，特别是一些孩子会出现记忆力降低，注意力不集中。如果发现孩子有出现这种情况就要注意，在采取其他措施并不能改善的情况下，要及时带孩子去找专科医生，并做好日常饮食的调理才行。

通过介绍，孩子缺乏锌元素通常会有生长发育迟缓的现象，并且也会伴有智力发育落后的问题，出现这些表现说明孩子的身体可能是缺乏了锌元素，缺乏锌元素还会导致记忆力下降，会出现注意力不集中的问题。