鸡翅的热量是多少（关于鸡翅的热量介绍）

鸡翅的热量(以100克可食部分计)是194大卡(811千焦)100g所含热量需要健美操57.9分钟消耗完相同重量的鸡胸脯肉能量是133千卡，鸡腿肉181千卡除了鸡翅，鸡爪的脂肪含量也不少，热量高达254千卡/100克 ，我来为大家讲解一下关于鸡翅的热量是多少?跟着小编一起来看一看吧!

鸡翅的热量是多少

鸡翅的热量(以100克可食部分计)是194大卡(811千焦)。100g所含热量需要健美操57.9分钟消耗完。相同重量的鸡胸脯肉能量是133千卡，鸡腿肉181千卡。除了鸡翅，鸡爪的脂肪含量也不少，热量高达254千卡/100克。

按我们常吃的鸡翅大小计算，1个鸡翅一般是2两多，因此，如果吃下1个鸡翅，产生的能量很容易超过3两米饭。所以，特别爱吃鸡翅的人需要提高警惕，以免能量摄入超标，导致肥胖。