冰糖炖雪梨哪种雪梨止咳效果最佳（秋季做冰糖雪梨止咳效果差）

做冰糖雪梨最适合的是雪梨（非王思聪前女友雪梨，别想歪哦，哈哈），又名雪花梨。这种梨润肺、止咳效果最好。雪花梨以河北赵县出产的最为出名，北魏时期就当做贡梨，距今已有2000多年的栽培历史。其肉质细腻、洁白如雪花、口感清脆、甘甜多汁。具有清心润肺、利便、止咳润燥、醒酒解毒等功效。

超市、市场、网上等见到的样子

梨子选对了，一切就好说了。可以按照各种做法来做，止咳效果都会非常好。在这里先介绍一种比较简单的吧，也是妈妈经常做的。

1.梨子去皮（带皮止咳效果更好，个人比较喜欢去皮的）

2.水果刀切成一小块一小块的，给宝宝吃的话，可以切更小点

3.放入适量冰糖，根据个人口味添加就行。（一般一个梨加5-6块就行）

4.大火将水烧开

5.将冰糖和雪梨直接放入锅中，大火煮10分钟，小火再慢炖15分钟，直到梨子变透明、变软后，就可以起锅了

女性朋友可以再放几颗大枣，美容养颜。