长期拉肚子消化不良吃哪种益生菌（腹泻消化不良益生菌怎么用才有效）

来源：羊城晚报

夏季天气炎热，生冷饮食多，不少孩子容易出现腹泻、消化不良等情况，妈妈们常常会想到用益生菌帮忙。那么什么情况选择哪一种益生菌？如何正确使用益生菌？广州市第一人民医院药师刘香芳指出，国内使用的益生菌有20余种，使用时应选择合适的益生菌，更重要的是，使用时要活菌，并且数量要足够。

针对不同情况，选择不同菌种 图/张华

有些益生菌需要冷藏，需保存在冰箱 图/张华

（5）益生菌的储存

有些益生菌是要求冷藏的，有些室温保存就可以，妈妈们购买时一定要看清说明书，如果保存不当，益生菌也会失效。常用需冷藏的益生菌有：双歧杆菌三联活菌散/胶囊，双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊，双歧杆菌乳杆菌三联活菌片，双歧杆菌四联活菌片，酪酸梭菌二联活菌胶囊/散等。

Tips：益生菌药物安全吗？

益生菌在胃肠道中起作用，能随大便排出体外，不吸收入血液，在健康人群中应用比较安全。需要注意的是，早产儿或免疫功能受损严重的人群使用时可能增加感染的风险，需特别小心，最好咨询医生或药师。

另外，部分益生菌制剂中含有牛奶蛋白成分，对于牛奶蛋白过敏的宝宝则会发生过敏症状，使用时需留意辅料成分。

来源 | 羊城晚报、金羊网、羊城派

作者 | 羊城晚报记者 张华 通讯员 魏星