蜂蜜水配啥好（蜂蜜水和什么搭配最好）

　　蜂蜜水和什么搭配最好?蜂蜜可以泡哪些东西?

　　蜂蜜水是蜂蜜最常见的食用方法，很多人喜欢饮用，不过有些人觉得只用蜂蜜冲水很单调，也会加入一些其他东西，有些口感也不错，那蜂蜜水和什么搭配最好呢?

　　蜂蜜性质温和，可以与多种食品搭配，所以蜂蜜水的搭配有很多种，像柠檬蜂蜜水，百香果蜂蜜茶、蜂蜜绿茶等都是很好的搭配。由于每种搭配都各有千秋，个人的喜好有所不同，所以并不能分出哪种最好，按照自己的喜好选择即可。蜂蜜柠檬水是比较常见的一种，不仅酸甜好喝，还可以加快身体的新陈代谢，有美容养颜的作用。

　　而蜂蜜绿茶口感清新，还可以辅助减肥。绿茶中含有的咖啡碱能提高胃酸的分泌量，可以帮助消化，含有的儿茶素则有助于减少腹部脂肪。同时水白蜜含有的活性酶可以促进胃肠道的蠕动，搭配氨基酸和矿物质等成分能调节胃酸的分泌，增强了消化功能，进一步促进食物在肠胃内的消化和吸收，从而辅助减肥。

　　选择适合自己的搭配以后，在冲泡和饮用蜂蜜水时其实也有注意事项。很多搭配的食品需要开水冲泡，田野牧蜂建议先冲泡其他食品，等待水温降低至40度左右再加入适量蜂蜜，因为高温会破坏蜂蜜中的活性物质，削弱蜂蜜的作用。此外，蜂蜜水通常想喝即可饮用，但是肠胃不适的人建议饭后再饮用蜂蜜水。