一岁宝宝辅食混沌(宝宝辅食混沌)

不知不觉宝宝已经16个月了,这阶段的宝宝有了更多的探索欲望。饮食也逐渐从婴儿辅食过度到成人食物。今天早起上菜市场买了两斤猪肉,一些混沌皮饺子皮之类的给宝宝包混沌饺子。肉选的是梅花肉,因梅花肉带点肥肉口感更好一些,再切些白菜芯跟虾皮,白菜芯跟虾皮切碎一些放馅里面方便一岁多的宝宝咀嚼。这样一碗营养丰富的混沌就做好了!看着平常不吃肉的宝宝吃了一大碗,真的好开心!!

一岁宝宝辅食混沌(宝宝辅食混沌)(1)

去掉瘦肉上的筋膜,肥瘦肉按1:2的比例剁成碎末。

一岁宝宝辅食混沌(宝宝辅食混沌)(2)

白菜切细些,也可换成其他的蔬菜叶子

一岁宝宝辅食混沌(宝宝辅食混沌)(3)

小葱切碎末。

一岁宝宝辅食混沌(宝宝辅食混沌)(4)

虾皮补钙,非常适合一岁多的宝宝吃。

一岁宝宝辅食混沌(宝宝辅食混沌)(5)

把切碎的虾皮青菜放进肉沫里,再放少许盐、鸡精、生抽、耗油、胡椒粉、玉米淀粉,顺着一个方向搅拌。

一岁宝宝辅食混沌(宝宝辅食混沌)(6)

搅拌均匀即可!

一岁宝宝辅食混沌(宝宝辅食混沌)(7)

混沌皮薄,所以肉不能包太多。混沌可以随意包,只要肉不散就可以!

一岁宝宝辅食混沌(宝宝辅食混沌)(8)

沸水煮十分钟左右,一碗美味的混沌就做好了!

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