刚生完一胎哪种避孕方法对身体好 生娃后怎么避孕

生娃后，你们都是怎么避孕的？生活中，有很多宝妈大宝还没多大，就迎来了二宝，虽说添人丁是喜事，但过快地怀孕生子对身体来说消耗太大。那么，产后该如何安全有效地避孕呢？今天小编就给大家介绍几种安全、不伤身的避孕方式，赶紧来了解一下吧~

1.短效避孕药

如果你已经没有再哺乳，那么就可以试试避孕药。先来说说短效避孕药，顾名思义，短效避孕药的持续时间短，通常只有一天药效。想要成功避孕，一定要每天吃药。这样做虽然很麻烦，但避孕效果较好。

短效避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，这两种激素会是女性的内分泌发生改变，抑制排卵并干扰受精卵着床，从而达到避孕的目的。另外，服短期避孕药可以改善月经，减轻痛经，保护卵巢，甚至可以降低患子宫膜癌和卵巢癌的风险。

因此，女性服用正规避孕药，就可以有效避孕且不会造成身体损伤。短期避孕药应服用21天，再停止服药7天。

2.长效避孕药

长效避孕药和短效避孕药十分相似，区别就是激素含量的高低。长效避孕药的激素含量较多，因此持续时间较长。市面上出售的长效避孕药大多一个月吃一粒即可。但一次性服用大量激素，会产生一些副作用，大家要尤其注意。如果你自律性不咋的，又不想使用其他避孕方式，可以服用长效避孕药试试看。

3.安全套

如果你仍在哺乳期，那么就可以用安全套。安全套又被称为“避孕套”，是现在全世界应用最普遍的避孕方法。

安全套是一种物理避孕方式，不管是从价格、是否方便携带、避孕成功率等，还是其他方面，都值得大力推荐。而且，使用避孕套可以有效预防某些通过性传播的疾病。

使用安全套避孕时，要注意以下几点：

（1）材质

建议使用正规厂家生产的安全套，劣质安全套有可能引发过敏，危害男女双方的身体健康。

（2）密封度

使用前，大家要自信检查安全套有没有破损。

（3）尺寸

尺寸大小会影响避孕的成功率、性快感等很多方面。

以上三种避孕方法，大家可以根据自身情况进行选择。