艾灸神阙穴和关元穴能治痛经吗（夏季三伏灸常用穴）

三伏灸是在三伏天时进行艾灸治病的方法，具体做法是，通过利用全年中阳气最盛的三伏天，根据所要预防的疾病，在对应穴位行艾灸。

三伏灸的时间有严格规定，即初伏、中伏、末伏。冬病夏治是春夏养阳可以预防冬天疾病的发生，哮喘、过敏性鼻炎和体质虚弱易感冒者等都属于三伏灸的治疗范围。

传说中 清代有一个名医吴砚丞，在一次行医中遇到一位病情凶险的病人。家人请吴砚丞来家看诊时，病人已经腹痛腹胀难忍，面色发青，上吐下泻，舌头卷曲，阴囊已经缩进去了，冷汗淋漓，四肢冰凉，昏迷不省人事 ，已然阳气欲脱，快要咽气了。

吴砚丞来不及多说，赶紧在病患的关元穴上用大艾炷灸治，一直灸了14壮，病患竟然手脚渐渐转温，脉博恢复，冷汗消失，神志也清楚了！

由此可见艾灸关元能使阳气恢复的神奇功效，利用关元穴保命的方法，排第一位的当是 艾灸。

关元在前正中线，脐下3寸

妇科大穴

很多女性被痛经折磨了很久

尽吃了苦头

药吃了一堆

反而各种副作用

导致内分泌紊乱

艾灸关元能使清阳上升

浊阴下降

元阳温暖，血液充盈

有培肾固本，补气回阳

理气活血的保健功效

经常灸关元穴

有补充先天肾气

防止肾内元气快速消散

培肾固本、补益元气、回阳固脱

具体做法：以艾炷灸7-10壮，或艾条灸15-30分钟，每日1次。