防止孩子过度看电视（别禁止孩子看电视）

导语：该不该让孩子看电视，一直是个饱受争议的问题。在很多家长的观念里，看电视可谓是影响孩子学习，损害孩子健康，甚至“把孩子教坏”的“大敌”。也因此禁止孩子看电视，而在孩子看来，这无疑是扼杀了快乐的源泉之一，至此，孩子同家长的“电视矛盾”也由此产生。

提起来这个话题，我想起闺蜜晓丽跟我聊过的事情，她说自己小时候，爸爸妈妈也是很反对她看电视。他们认为的理由大致如下：

“看电视不学好”

“看电视把眼睛都看坏了”

“光看电视，也不再想着学习了”

“……”

并会以此为理由想尽办法来阻止晓丽看电视，诸如限定看电视的时间，增加学习任务，更有甚者竟会在晓丽沉浸在电视中人物与情节之精彩时，大手一挥，拉下家中电闸，佯装停电。

对此，晓丽自然是据理力争——“看电视没什么不好，我从电视中学到了很多东西”“如果电视对小孩有害，国家为什么不禁止它，还出那么多的少儿节目……”

凡此种种，晓丽说，自己小时候得不到电视看，还是很忧伤的一件事呢！现在回头看，即使知道父母是为自己好，心理还是有些不舒服。

相信现在在很多小朋友的生活中，仍是家常便饭。那孩子究竟该不该看电视呢？看电视有哪些好处与坏处呢？对此，心理学家曾进行了大量的相关研究，为大家提供了一些可参考的观点。我们先看看，孩子看电视的“危害”。

1、影响孩子的身体健康

有研究表明，如果孩子持续看5个小时左右的电视，那么他们的视力可能暂时减退30%，如果该状态持续一段较长的时间，则暂时性的视力减退将会发展为视力受损，而视力受损对于其今后的学习生活会造成巨大的负面影响。

此外，很多小朋友喜欢在吃饭时打开电视机，而这不但会影响消化，还会导致肥胖。如果宝贝们在吃饭时看电视，长时间将注意力放在电视中的内容上，会使得更多的血液流向大脑，从而造成消化道供血不足，造成消化不良，严重的可导致胃病。

俄亥俄州立大学的研究人员曾经在2012年开始了一项大型的调查，研究人们的用餐方式对身体的影响，结果表明，边吃饭边看电视的人，肥胖比例远远高于吃饭时不看电视的人，美国人“沙发土豆”的说法，本意也是在调侃电视的出现导致的美国青少年肥胖率的攀升。

2、对孩子的智性能力造成负面影响

孩子看电视的过程，是一个被动单向接受信息的过程，而非是一个双向交互的过程。

有心理学家曾进行过这样的实验：用控制变量的方法，选两个各方面条件接近的孩子，一个每天花五个小时看电视，另一个用同样的时间来进行社交，户外活动等双向交互的行为。

一段时间过后对这两位实验对象进行测试，结果每天花五个小时看电视的小朋友，在行动力、反应能力、沟通能力、观察思考能力等方面的指标均低于用同样的时间进行交互性活动的孩子，由此可见，看电视对宝贝们的智性能力会造成的不利的影响。

3、误导孩子的行为

看电视还会对孩子的行为产生误导。晓丽小时候随妈妈一起看清宫剧，里面常有“滴血认亲”的情节。我对此很好奇，童年时一直有个想法，就是刺破自己的手指和爸爸妈妈的手指，看看是否会融在一起……“有样学样”，是小孩子最明显的一种行为特征。

对于电视里出现的一些行为，孩子会因为好奇而去模仿，然而这无疑是非常危险的。除了模仿一些危险行为弄伤自己以外，一些钻了空子的电视节目还会传播一些不正确的价值观，影响孩子的思维，不利于孩子的健康成长。

正如老子有云“长短相形，高下相倾，音声相和，前后相随。”凡是有弊便有利。看电视虽然有着诸多不好，但是我们也要承认它所带来的一些益处。

首先，看电视可以起到一定的教育作用，一些优秀的电视节目会向宝贝们传播一些积极向上的价值观，帮助其养成正确的认知方式。

其次，电视节目包罗万千，可以很好的开拓孩子的视野，帮助他们更好地了解世界，认识世界。

最后，有研究表明，看电视对人的记忆力有一定的积极影响。科学研究表明，人类的形象思维是最基础的思维，也就是说，借助形象思维传达的内容更容易被理解、记忆。

而电视主要依赖生动地画面与声音结合来表现内容，电视节目所传达的内容也就更容易被小朋友们所记住。借助这一点，也出现了很多通过动画片教孩子学知识的产品，均取得了很好的教育效果。朋友圈的某马打卡，某鱼之类的，都是类似的app。

通过上面的利弊比较，相信各位已经能够认识到，一味地禁止孩子看电视并非明智的选择。那么，对于孩子看电视这个问题，怎样处理最好呢？对此，育儿专家提出了看法，我觉得还是很中肯的。

首先，注意他们接触电视以及其他电子产品的年龄以及接触时间。两岁以下的宝宝，是不宜接触电视以及其他电子产品的。另外，十二岁以下的小朋友，每天看电视的时间最好不要超过3个小时。

其次，注意对于孩子所接受内容的甄别与筛选，选择一些既能贴合宝贝兴趣，又富有教育意义的电视节目给他们。

最后，注重孩子们的时间安排，不要贪图省事，将宝贝一个人扔给电视，在看电视的过程中多与他们进行交流，引导其进行独立思考，帮助孩子进行判断。闲暇时间除了看电视外，多带孩子进行一些实践性的活动等。

碎碎念：

英国教育专家马丁·洛森说：“如果你能让孩子在该看电视的时候看电视，他们终生都将获益。”处理孩子看电视的问题，见仁见智，应灵活掌握，你对这个话题，是什么态度呢？一起聊聊吧！

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