喝蜜水有什么好处和坏处

好处是提高机体免疫力，使人不生病或少生病可以快速灰复体力，降低人体疲劳程度改善肠胃功能，促进消化和吸收坏处是长时间的吃蜂蜜，容易使人发胖，我来为大家讲解一下关于喝蜜水有什么好处和坏处?跟着小编一起来看一看吧!

喝蜜水有什么好处和坏处

好处是提高机体免疫力，使人不生病或少生病。可以快速灰复体力，降低人体疲劳程度。改善肠胃功能，促进消化和吸收。坏处是长时间的吃蜂蜜，容易使人发胖。