宝宝甜菜根辅食的好处（让孩子冬季免受咳嗽困扰）

大家好，高先生在这里又和大家见面了，今天小编给大家带来三道能有效治咳嗽的三道方子，这三道菜都是从网上千挑万选，选出来的，口碑还不错，但是具体能不能治疗大家的咳嗽那还是得因人而异吧。

孩子咳嗽老不好，试试这个

3道简单良菜，让孩子冬季免受咳嗽困扰，好看，清甜，孩子爱吃，一提到咳嗽我就想起了我一亲戚家的孩子，也就七八岁左右吧，我觉得小孩子七八岁左右的时候是最“讨厌”的时候。特别是男孩子，皮的很，到处跑，我亲戚家的孩子就是这样，每次出去一玩都是一两个钟头才回来，等回来的时候身上大汗淋漓，背都被汗打湿了。果不其然，第二天就感冒了。感冒了就一直咳嗽，这孩子就咳嗽最严重的一次是不停的咳，晚上睡觉也咳嗽，家里人真的是心里着急的很，吃了很多药都不管用，最后没办法只能在网上去找一点偏方。最后在网上找到了三道菜，早上给他做起来，既可以当早饭就可以，又可以当饮料当甜点，一举多得。接下来小编就会在下面给大家分享一下这三道治咳嗽的良方。

其实除了刚刚小编准备说的那三道菜以外还有一个良方，我觉得也特别的好，那就是土蜂蜜和茉莉花一起泡茶喝，没事的时候当饮料喝，当水喝很快就会见效，但是一定要贵在坚持，小编记得有一次得了慢性咽炎，大家都知道慢性咽炎这个病不好治的，吃药根本不管用，每天不停的咳嗽不停的咳嗽，到后面家里都不知道在哪里，找了一个偏方是用土蜂蜜茉莉花泡水能治慢性咽炎咳嗽，小编也没办法了，只能将信半疑试一下，结果不坚持了一个月左右，咳嗽的症状就明显好转了，然后再喝了一两个月就不再有咳嗽的感觉，以前每年都犯的慢性咽炎，今年的话就没有犯了。接下来小编为大家介绍一下这三道止咳良菜吧。

一【红菇娘止咳汤】

主料：红菇娘，陈皮，雪梨，葱白，老姜

辅料：红枣，干桂圆

做法很简单，将红菇娘的核去掉，桂圆的外皮去掉，红枣的核也去了。然后将这几样用温水泡十分钟左右。这过程当中可以将雪梨连皮切成小块，老姜去皮切成片，空白的话一定要留那种带须须的哪一种。

然后去一个煲，加入适量的纯净水，然后加入主料和辅料，开大火烧开，熬五分钟左右，然后再转小火熬至半个小时。如果说小孩喝的话可以加一点冰糖让它更甜一点，小孩子爱喝大人喝的话就不用加冰糖了，因为不是大人的话怕发胖嘛。这道汤的话对感冒咳嗽能起到很大的作用，只要坚持每天喝一点，很快就会见效的。

二【糖油煎蛋】

主料：鸡蛋

辅料：白糖

首先将鸡蛋打散备用，然后向上开火，上锅加入少许的油，将白糖倒入锅中炒化，等到锅中的白糖化过后，再将打好的鸡蛋倒入锅里面继续炒制，炒熟即可出锅。如果喜欢吃嫩一点的可以少炒一会，鸡蛋熟了就出锅，想吃老一点的话就在锅中多炒他一会儿，不过小编还是推荐吃嫩一点的，还有一点就是这道菜的话最好是早上趁热空腹的时候食用效果会更好，但是要记住，如果坚持使用的话，也会慢慢的取得疗效，没有什么咳嗽是马上吃了就会好的。

三【盐蒸橙子】

主料：鲜橙子

调料：盐

这个的话就更简单了，只需两步就完成了。第一步就是首先把橙子顶部切开，第二部然后撒上一点点盐放把它在放到一个碗里面，最后连着碗放到锅里面蒸10分钟左右就可以了！但是记住从此不要蒸太久，如果蒸太久的话，橙子就不好吃了，孩子就不爱吃了。而且橙子富含维生素c，多吃还能够提升抵抗力

好了，小编教大家做几道止咳良菜，是不是一道比一道简单，但是这些东西的话，并不是能起到马上立竿见影的效果。所以说要坚持，只有贵在坚持嘛。

叨叨两句

有句话说的好是药三分毒，所以说现在的话不介意，如果是一点小病就去看医生吃药打针，小编觉得现在最安全的就是食疗，既能满足自己的胃，又能满足自己的身体，免受疾病困扰。快过年了，大家记得照顾好自己的身体，不管在外面这一年挣没挣到钱，现在在网上先把车票订上，回家陪着家人过过年。

好了，最后如果觉得小编推荐给大家的这三道凉菜有用的话，记得关注小编或收藏并转发文章哦。

,