石榴和牛奶间隔多久吃（石榴和牛奶间隔多长时间就可以吃）

石榴和牛奶间隔1小时以上 石榴和牛奶之间的间隔时间最好是在1小时以上，给胃肠道充足的消化吸收的时间，再食用另外一种食物，这样两者就不会有营养成分上的浪费，也不会给肠胃造成一定的负担，这样可以提升石榴和牛奶的食用价值，我来为大家讲解一下关于石榴和牛奶间隔多久吃?跟着小编一起来看一看吧!

石榴和牛奶间隔多久吃

石榴和牛奶间隔1小时以上。

石榴和牛奶之间的间隔时间最好是在1小时以上，给胃肠道充足的消化吸收的时间，再食用另外一种食物，这样两者就不会有营养成分上的浪费，也不会给肠胃造成一定的负担，这样可以提升石榴和牛奶的食用价值。