春节期间牙疼吃什么食物好（春节牙疼是因为上火）

春节时聚会多，饮食种类繁杂，尤其是辛香麻辣、油炸烧烤的食物会吃得比较多，这时候有些人难免会出现牙疼、牙痛的情况，这是不是因为饮食上火导致的呢？

在春节时，家家户户都洋溢着喜气洋洋的气息，无论是年夜饭还是亲朋好友聚餐的时候，总少不了大鱼大肉，油腻辛辣的食物吃多了，在半夜的时候牙痛的折磨就不请自来了。春节期间发生的牙痛是不是饮食上火导致的呢？

饮食不当可能会出现上火的情况，当然上火也分为实火和虚火。实火导致的牙痛，主要是体质壮实的人由胃火过旺导致，通过阳明经经过牙齿，表现为牙齿热痛，还伴随有口臭、口气、大便秘结等症状；虚火导致的牙痛，常见为体质虚弱的老年人或女性，由于肾阴虚火旺引起的牙齿隐隐作痛，能明显感觉到牙齿松动，同时也伴随有腰酸背痛，大便稀少等。实火引起的牙痛会让人想多喝水，尤其是凉水，而虚火引起的牙痛往往却不喜欢饮水。

当然，在春节期间如果吃太多辛辣、忽冷忽热的食物，可能会刺激牙神经引发牙疼，比如年货中常有许多坚果类食品，多吃会磨损到牙齿，造成牙齿产生裂痕等，假期少不了的零食也是容易导致龋齿的原因。

在不正当的饮食之后产生的牙疼，除了与假期熬夜、作息不规律导致身体的免疫力下降有关，也可能与本身存在着牙周疾病有关。

南方医科大学南方医院主任医师高杰表示，牙疼常见是由牙齿龋齿、牙髓炎、根尖周炎、冠周炎等引起。牙齿出现龋齿，特别是深度龋齿时容易在进食食物时由于冷热刺激出现刺痛；牙髓炎分为急性和慢性，急性的牙髓炎通常在无外界的刺激下发生阵发性的剧痛，尤其在夜间或遇冷遇热的时候症状会更加明显。

当细菌通过牙髓腔侵犯到牙根尖周围组织的时候，容易造成根尖周炎，早期的根尖周炎是牙齿有轻微浮出，这时容易被咬到而出现疼痛感。

冠周炎则是发生在下颌智齿萌出不全或阻生的情况下，主要是牙冠周围出现了炎症表现，产生的局部牙龈肿胀疼痛，吞咽、咀嚼或开口时疼痛。