凉拌酸辣鸡胗家常做法(酸辣鸡胗这样炒)
湘菜一直都是米饭杀手,如果说豆瓣酱是川菜的灵魂,那么小米辣和泡椒就是湘菜的根,这道酸辣鸡胗咸辣适中,鸡胗脆爽没有一点异味,夹杂着泡椒和小米辣的那种酸香,鲜美可口,且有多样营养素,有助消化。
食材准备鸡胗300克、生抽20毫升、白糖3克、指天椒/小米辣6个、蒜适量、姜适量、盐少许、青蒜叶2根、酸豆角250克、蚝油15毫升
酸辣鸡胗的烹饪过程1. 鸡胗洗净切薄片,尽量薄些,口感会更脆爽,放入碗中加入少许盐揉搓腌制10分钟。
2. 酸豆角切小粒备用。
3. 小米辣切丁,姜切丝,蒜切片,青蒜叶切小段。
4. 起锅上火,不需要放油,倒入切好的鸡胗炒干水分,盛出备用。
5. 热锅倒入适量油,油温至7成热,倒入鸡胗爆炒,翻炒1分钟后倒入辣椒丁和姜蒜炒出香味,加入20毫升再翻炒2分钟。
6. 随后倒入切好的酸豆角粒翻炒,再加入15毫升蚝油和3克白糖翻炒2分钟。
7. 最后倒入切好的蒜叶再翻炒半分钟即可。
8. 出锅装盘,酸辣鸡胗大功告成!
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