糯米食用禁忌（糯米食用禁忌有哪些）

凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食 ，我来为大家讲解一下关于糯米食用禁忌?跟着小编一起来看一看吧!

糯米食用禁忌

凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食。

糯米极柔黏,难以消化,脾胃虚弱者不宜多食。

糯米年糕无论甜咸,其碳水化合物和钠的含量都很高,对于体重过重、有糖尿病或其他慢性病如肾脏病、高血压的人要适可而止。糯米有慢性疾病的人群不能吃，比如说三高疾病，或者是肾脏疾病，代谢会出现异常，影响健康。

糯米食品宜加热后食用,冷糯米食品不但很硬,影响口感,更不易消化。

糯米不宜一次食用过多,老人、小孩或病人更宜慎用。