如果儿童书包扁下去了该怎么办（孩子书包太重怎么办）

我们都知道现在孩子的书包普遍都很重，为了平衡书包“往后扯”拉力，孩子们往往会将上身往前倾，弓背、驼背是常见的一种形态。

长此以往，不仅会造成颈肩和背部的肌肉劳损，还可能引起脊柱问题，从而影响身高发育。

要想让孩子舒适背负，除了要给他们的书包减重，更重要的是为他们选择一款合适的书包。为顺应时代，护脊书包应运而生，通过专业的设计为孩子减压减负。

然而面对市面上五花八门、各式各样的护脊书包，我们又该如何选购呢？结合国家卫建委发布的《中小学生书包卫生要求》标准，家长们可以重点关注以下4个方面。

一、书包大小是否符合孩子身高

很多家长追求买一个用N年，一味地追求书包越大越好，虽然省了钱，但可能对孩子的身体健康造成很大伤害。

事实上，不同身高和体型的孩子所适用的书包尺寸大小也不一样，书包的高度和宽度要和孩子的自身情况相匹配。具体可参考下图：

表格摘取自《中小学生书包卫生要求》

书包贴在孩子背部的面积不要超过孩子背部面积的3/4，书包最好不要宽于孩子的身体，以防止“包不称身”。背书包时，书包顶部不能高于孩子的头部，底部不要低于腰部10厘米。

此外，书包的主要功能是为方便收纳、携带课本等学习用品，因此，书包尺寸的选择，除了要参照学生的身高体型外，还可以参考课本尺寸。

假设课本尺寸为A4纸张大小，A4纸的尺寸为21*29.7cm，书包尺寸只要超过这个尺寸，就能放入A4纸大小课本了。

二、是否具备专业的护脊系统

既然是护脊书包，护脊功能自然少不了。在选购时，重点考察背部、肩带、腰带和胸带的设计。

背部有支撑软垫：在背部和书包之间要有支撑软垫，避免孩子的脊柱与书包内的重物直接接触，也防止孩子在蹦跳的时候，包内物品直接拍打孩子的背部，缓震解压保护脊背。

一定厚度的软垫还可以让背部与书包之间保持空气流动，清爽透气不闷汗，夏天背着不会感到灼热难受。

宽厚的S型双肩带：在肩带的选择上不能过窄，不然会影响孩子肩部的血液循环和肌肉活动，加宽的双肩带有利于分散书包重量，并且肩带带有软垫，可以有效减少对孩子肩膀的压迫和损伤。

此外，建议选择S型曲线设计，与孩子的体态更贴合，在符合人体工程学的基础上，让孩子不自觉养成正确身姿。

可调节腰带和胸带：腰带和胸带可以让书包更贴近肩部，通过调节能把书包固定住，防止书包乱晃，从而减轻对脊椎的伤害。

胸带和腰带还具有分散重量的作用，它能平均的把重量分散在腰骨和盆骨上，让孩子背起来更轻松。

三、包体是否配备反光材料

孩子的书包还有一个非常重要的细节，那就是书包上的反光条。

根据《中小学生书包卫生要求》规定，在书包的前面和侧面，配备至少20毫米宽的反光材料，肩带应至少配备宽20毫米、长50毫米的反光材料。

反光条是一种很常见的安全设备，在夜间、阴雨天、雾霾天等光比较暗的情况下，可以反射周围的光线，从而对路人和司机起到一定的警示作用，最大程度保护孩子的人身安全。

四、书包材质是否安全环保

现在市面上有些书包虽然外观好看，但使用的是劣质的合成材料。

如果闻到有股刺鼻的气味，那么书包的有害物质大概率是超标的，对孩子的健康会造成很大的威胁。

因此，家长在选择书包时，尽量选择正规商店和品牌，购买时注意查看书包产品的商标、名称、规格型号、执行标准、生产商或经销商名称和地址以及书包材质标注等信息是否齐全。

除此之外，孩子都比较调皮，在材质选择上主要看它的耐磨性，越抗造自然越好。

当然，如果是防泼水的就更好了，毕竟对小朋友来说，一不小心打翻水杯、弄湿书包是常有的事，万一遇上下雨天，也不用担心淋湿书本。

看了这几个选购标准，是不是也觉得有些头疼，没想到挑选书包也有这么多讲究！不用为难，不用困惑，选择护童护脊书包，统统都满足，助力孩子轻松背负每一步！