哺乳期经常吃通草汤好吗（哺乳妈妈吃什么通草茶）
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原料：
通草、水各适量。
做法：
将通草当茶泡水饮用。
营养盘点：
通草主含糖醛酸、脂肪、蛋白质及多糖等，对产后妈妈的乳汁不下、乳房内奶块有缓解的作用。
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