经常放屁是肝不好吗要注意什么（经常放屁是肝不好）

导语：放屁是人类非常正常的一种生理现象，人在进食食物的过程里，在肠道菌群的消化下会产生大量的气体，这些气体会随着肠胃的蠕动向下不断运行，一直运行到肛门，气体才会排出体外。

大家都说：“臭屁不响，响屁不臭，连环屁又臭又响”，在肛门强烈的挤压之下，气体排出来的过程就会发出一些轻微的声响，对于成年人而言，每天放8~15次皮都是非常正常的生理现象。

很多人都认为放屁是一个难登大雅之堂的事，如果自己一个人放屁的话，不管放的多像多臭都不会感觉尴尬。

但是如果在公共场合突然放了一个屁，这场面简直是太尴尬了，恨不得想要找个地缝钻进去。

有一些人认为放屁次数增多和肝不好是有很大关系的，肝脏是身体非常重要的代谢排毒器官，当肝脏出现问题以后，就会容易导致身体里堆积大量的毒素和垃圾，这样人们放屁的次数就会增多，但是事实真的是如此吗？放屁次数增多和肝不好有关系吗？

肝脏是我们身体当中非常重要的一个器官，一直在身体里承担着“清洁工”的角色，除了代谢排毒以外，肝脏还可以调节血液、储存血液、调节蛋白质以及胆汁参与肠胃消化和蠕动的过程。

这也就导致很多人都认为放屁次数多是与肝不好有关，但是有研究发现放屁次数增多并不一定就和肝脏有着直接的联系，但是肝不好的人却容易出现放屁次数增多的问题。

这是由于肝脏参与肠胃消化代谢和肠胃的关系是紧密相连的，一旦肝脏发生病变，也会影响肠胃对于食物的消化和吸收。

在肠胃蠕动的同时也会容易导致身体产生大量的气体，这样的情况下就会容易使放屁的次数有着增多的问题。

所以放屁多并不一定就是肝不好，而肝不好的人也有可能会出现放屁增多的情况，这并不是绝对的。

1、眼睛发黄

2、疲劳乏力

3、出现肝掌

4、腹胀

5、食欲不振

6、失眠

肠胃功能受损

如果肠胃功能受到了损伤，就会容易出现放屁增多的情况，大多由于肠胃出现不适，带来腹胀腹痛等方面的不良症状，胃部产生的气体就会通过放屁的形式排出身体之外。

长期便秘

现如今便秘已经成为了困扰很多人的一个难题，饮食不规律，作息不规律，长期久坐不动就会容易导致肠胃的蠕动速度变慢，就会容易堆积大量的粪便在肠道里。

大量的粪便长期堆攒在肠道里，在肠道各种酶的作用之下就会发酵出大量的气体，这样自然而然的就会容易导致放屁次数增多。

吃饭速度过快

在现如今这个快节奏时代的影响之下，许多人由于学习或者是工作等方面的原因，需要加快速度去吃饭。

但是吃饭的速度过快，就会容易咽下比较多的气体，这些气体进入到肠胃以后，会影响食物的消化和吸收，还会随着肠道的蠕动逐渐向下行，这就会容易导致放屁次数有着增多的问题。

吃了很多产气的食物

人类吃进去的食物在消化的过程当中也会产生大量的气体，气体会出现在消化道里，通过肠道的蠕动会以放屁的形式释放出来。

如果最近一段时间经常吃红薯，豆制品，土豆等容易产气的食物，那么就会容易出现频繁放屁的情况。

虽然放屁是非常正常的生理现象，但是肠癌也有可能会出现经常放屁的问题。

肠癌产生的屁气味是比较独特的，有着非常明显的腥臭味，这是因为消化道出血滞留在胃肠道里，肠胃菌群把血液分解以后，排出的粪便类似于柏油样。

而肿瘤组织脱落，细菌分解以及糜烂作用互相影响，产生的屁味闻起来就像是鱼腥味或是臭鸡蛋一样。

除了会放屁以外，如果出现了肠癌，身体也会伴随着贫血大便，习惯改变腹部肿块，便血，腹痛，腹胀等问题，如果有这些情况，一定要及早就医，及时排查肠癌。

及时排便

上述内容当中有提到过，如果经常便秘也会容易导致频繁放屁的问题出现，所以如果想要减少放屁次数，平时一定要通过合理的方式改善便秘问题。

及时排便可以减少放屁次数也能够减轻贴个臭味，大家养成良好的生活习惯和饮食习惯，养成及时排便的习惯，有助于减少对于肠道的损伤，也可以减少臭气的排出。

调节饮食

调节饮食结构也可以减少放臭屁的次数，大家平时尽量少吃淀粉类的食物，适当多吃新鲜水果和蔬菜，有助于减少肠道当中的气体产生。

另外在饮食方面要做到少食多餐细嚼慢咽，不要边吃边说，更不要暴饮暴食，这样有助于减轻肠胃负担，不但可以减少臭皮产生，还可以养护肠胃。

结语：总体而言，导致放屁次数增多的因素是多种多样的，如果出现了放屁臭放屁多的问题，一定要先排除一些疾病的影响，若是还伴随着一些其他的不适症状，就要及早就医检查。