怎么才可以治好腱鞘炎（如何更安全高效的治疗腱鞘炎）

腱鞘炎是腱鞘因反复机械性摩擦、创伤、疾病等因素出现炎症的疾病，多见于手工劳动者和家庭妇女。

腱鞘炎的症状

腱鞘炎常发生在拇、中指，在初期时会在手指屈伸时产生弹响、疼痛，故又称“扳机指”。会出现关节活动不灵活，不能提重物，疼痛有时会向前臂放射。严重时会关节肿胀，有部分人还可摸到黄豆大小的压痛结节。

腱鞘炎的治疗

对于腱鞘炎的治疗，有许多患者会选择打封闭针，打封闭是可以起到一个快速缓解疼痛的效果，但是封闭针里面含有激素，如果过多过频繁的打封闭针，会破坏肌腱，导致腱鞘炎的症状逐渐加重，甚至会出现肌腱的断裂。所以最安全高效的治疗方法还是针灸治疗，治疗腱鞘炎常用董氏奇穴的一针疗法，以五虎一穴为主，其他可以取肾关、侧三里。

针刺治疗，可分为两组。第一组先在对侧五虎一穴下针这是治疗针，再在同侧五虎一穴下针作为牵引针，然后左右活动患处，可立止疼痛。第二组现针对侧侧三里穴，还以患侧五虎一穴做牵引针，再活动患处。

有人在扎过针后不疼了，针效过后更疼了，有两个原因。

一 以前有打封闭针或吃止疼药的经历，因为打封闭针或吃止痛药，是在麻痹神经阻断你的感知，会使神经感知度下降，而针灸是在疏通经络，所以这种情况会反复，治疗时间会比较长。

二 扎过针后当时不痛了，痛被压下去了，就忘记痛了，活动又多了，第二天就更痛了。

还有就是针灸以后要忌嘴，像凉的、化生、糯米等都不能吃，还要用护腕固定患处。