一岁多宝宝辅食面条做法(1岁多的宝宝辅食怎么做)
#一岁多的宝宝辅食怎么做##宝宝面条#宝宝到了一岁吃的东西也开始越来越丰富啦,而且基本上一日三餐进食时间都跟我们大人一样啦,日常除了吃饭,吃粥以外,面条也是我们宝宝最在吃的一种食物啦!今天就来跟大家一起分享下我们家宝宝日常爱吃的几款面条合集!
❤️第一道:牛肉青菜面
煮面条的好处就是,可以往里面加你想家的食物,一些肉和菜都可以往里面放,可以让宝宝营养更均衡,而且还很省时间。这道牛肉青菜面,我们家宝宝真的超爱吃,每次都是吃的连汤汁都不剩。
食材准备:牛肉、青菜、面条
做法步骤:
1⃣️首先将牛肉洗净剁成肉沫,加姜、淀粉腌制一下
2⃣️青菜洗净,切碎备用
3⃣️热锅下油,葱蒜爆香,牛肉沫下锅翻炒一下,加适量水煮开
4⃣️放入面条,煮至七八分熟
5⃣️放入青菜碎,再焖煮2分钟,可以适当加点盐。最后可以根据情况加点辅食油。
❤️第二道:肉沫番茄面
在宝宝不能添加任何调味品的时候,番茄真的是一个很好的调味剂,酸甜酸甜的,不管是煮面条还是煮烩饭,宝宝都很爱。番茄肉沫面做法简单味道又好,宝宝吃了还想吃~
食材准备:猪肉沫、西红柿、豌豆、胡萝卜、青菜、宝宝面条
做法步骤:
1⃣️将猪肉洗净用姜片去腥,切成肉末腌制。
2⃣️西红柿,青菜分别洗净切碎备用,豌豆焯水备用
3⃣️锅中放油,加入肉沫翻炒变色,接着放入胡萝卜碎,翻炒片刻后盛出备用
4⃣️锅中再放点油,放入西红柿碎,炒出汁水放入适量清水煮沸
5⃣️放入面条煮2-3分钟,依次放入豌豆青菜和胡萝卜肉沫,再焖煮2分钟即可出锅啦
❤️第三道:香菇鸡肉面
天气越来越凉,来一碗热腾腾的香菇鸡汤面温暖全身,鸡肉 香菇鲜香四溢,快给你们家宝宝安排起来吧!
食材准备:香菇,鸡肉,葱
做法步骤:
1⃣️先准备一个大鸡腿,去皮去骨,鸡肉切成小块,用姜、淀粉、酱油腌制15分钟
2⃣️将香菇洗净,切丁备用
3⃣️将腌制好的鸡腿肉,入锅翻炒至变色
4⃣️加入烧好的热水盖过食材,加入香菇一起焖煮15分钟
5⃣️最后放入面条焖煮3分钟,放入葱花,滴几滴辅食油即可出锅啦
温馨提醒:以上所有食材可根据宝宝实际情况定量,切丁的肉和菜根据宝宝大小来切,1岁以上的宝宝可以适当加点酱油和盐巴作为调味料。
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