洗澡要不要搓泥（洗澡搓泥方法）

洗澡时搓下来的泥儿，主要是脱落的皮肤碎屑、灰尘及汗等，适当搓洗是好的但如果清洁过度，比如一直搓到皮肤都变红了，就有可能破坏皮肤本身的保护屏障，导致皮肤变得敏感、又干又痒，下面我们就来说一说关于洗澡要不要搓泥?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

洗澡要不要搓泥

洗澡时搓下来的泥儿，主要是脱落的皮肤碎屑、灰尘及汗等，适当搓洗是好的。但如果清洁过度，比如一直搓到皮肤都变红了，就有可能破坏皮肤本身的保护屏障，导致皮肤变得敏感、又干又痒。

搓下来的泥儿可能是人体的代谢产品，人体的五脏六腑等器官每时每刻都在运转，代谢在体表的产品就是皮屑；也可能就是人体排出的分泌物，如油脂、汗水等，它主要是经过脾胃代谢发生的。总归，这种泥就是皮屑、油脂、汗、尘埃的混合物。

想搓的人，那就轻轻搓一搓；不想搓的人，用香皂或沐浴露，认真洗洗也没问题。