这才是真正的平价面膜（面膜大种草用完可以素颜出门的面膜）

@碳十三中科院化学博士，致力于护肤研究十年，严谨是我的代名词，认真起来六亲不认。

前段时间写完清洁面膜这个品类以后，很多小伙伴又在后台问我，睡眠面膜，急救面膜，和贴片式面膜到底哪种更好。由于篇幅有限，我打算出出一个面膜合集。

上次的《清洁面膜》算上集。今天我们要讲的片装面膜作为中集，之后我会再把睡眠面膜和急救面膜做为下集，想看的小伙伴点个赞啊。

关于贴片面膜，我收集了大家比较关注的几个问题。

贴片面膜有用么？

有用。

尽管贴片面膜只能短时间提升皮肤含水量，（这就ok了），不符合一些朋友“长期使用皮肤就能变好”的预期，（不太可能嘛），但是当你皮肤干得厉害的时候，来片面膜整个人都好了（就说，是不是这样？）

贴片面膜除了浸润角质层以外，还能达到一定的促渗作用——在密闭的条件下，面膜中的有效成分更容易被皮肤吸收。

同时高浓度精华在相对封闭的环境下与面部形成渗透压差，有效成分迅速、集中地发挥效果，只需短短15分钟，揭开面膜后皮肤立现光泽饱满。其他护肤产品很难在短时间内达到同样的效果。

贴片面膜能每天都敷么？

既然贴片面膜15分钟就能让皮肤各种有光泽，那么是不是每天敷面膜就可以每天都光彩照人？

来，跟老师念：想得美！！！

首先，贴片面膜没必要天天都用，因为肌肤本身有着一定的吸收力和承受度，肌肤需要一定时间来消化掉吸收的养分，所以天天敷面膜肌肤也吸收不了。

另外，面膜天天使用会造成肌肤过度水合，说人话就是会烂脸。试想一下你本来坚强有力的皮肤屏障一直泡在水里，被泡的软绵绵，长期以往，再强有力的皮肤也扛不住！

所以作为基础补水保湿的面膜，一周使用2次足够了，最多不要超过三次，切勿贪多。

我天天敷面膜也没烂脸啊？

这个时候又有小伙伴说了，人家范冰冰一年用700张面膜也没烂脸啊？

对此我只想说，范冰冰可以，不代表你可以！

退一万步来说，不排除少数人的肌肤有着超强的自我修复能力（你牛了 ）但是，这种能力并非人人都有的。因为明星超负荷和强度的工作，每天需要化浓妆，所以皮肤比一般要更注意和保护，对自己那么狠也是情有可原，但是这并不代表你可以这么放肆。

同时，随着年龄增长，即使是有这样的超能力的皮肤，肌肤的修复能力也会逐渐下降，即使现在脸部没有问题，但是这样的问题早晚也会反映到脸上的。

所以不管你是油皮还是干皮，答应我，都请不要每天敷面膜好么？

贴片面膜用完要不要洗？

这个取决于你的使用步骤。

如果你在使用乳液精华之后使用面膜，那么不建议洗脸。

当然，如果你是洗完脸之后使用，或者发现不洗的话后续产品很容易搓泥，或者你难以忍受面膜使用完后好久不干黏糊糊的感觉，那就可以洗脸。

但是注意，用完面膜决定洗脸的时候注意不要再使用洗面奶就好。

怎么选择贴片面膜

OK，常见的问题我们说完了，下面说说什么样的贴片面膜才配称之为面膜。

作为一个基础的贴片面膜，补水保湿是你的本职功效，所以一切做不好补水保湿的面膜都不配叫面膜。

其次，贴片面膜作为一个消耗品，性价比也非常重要，当然，除了像前男友，钢铁侠等密集护理的面膜，一般的基础面膜的性价比也是我们需要考虑的一个问题。

除此之外，在做好基础补水保湿的基础上，能够有其他附加的美白舒缓抗炎等的作用就更好了。

OK，那么我们按照这个标准来给大家种草呀。(产品参考价格均来自旗舰店，旗舰店没有的参考天猫国际）

贴片面膜种草

日系

佑天兰玻尿酸黄金果冻面膜

3片|58元

保湿方面，除了常规的双丙甘醇、甘油等醇类保湿剂外，还有水解透明质酸、海藻糖、神经酰胺、多种氨基酸、山梨糖醇、PCA钠、尿囊素、甜菜碱、聚乙二醇-6，都是非常棒的水性保湿成分，大部分都是细胞的组成成分，可以深入皮肤内部，发挥补水保湿的效果。

所以，这面膜补水保湿的效果不是停留在表层，可以深入皮肤内部发挥锁水能力。尤其适合缺水、干燥皮肤。但是注意用完要洗，因为这款面膜质地厚重，不洗的话脸会很难受。

肌美精深层渗透超保湿面膜

4片|89元

主要成分是双丙甘醇、丁二醇、甘油、甲基葡糖醇聚醚-20等保湿成分，以及含有20多种氨基酸的蜂王浆提取物、透明质酸钠等成分，补水保湿的效果中等偏上，不过看在这个价格上，已经很不错了，胜在性价比。

minon氨基酸保湿面膜

4片|120元

这是我个人非常喜欢的一款面膜，水性的保湿成分为丁二醇、1,2-戊二醇、甘油，精氨酸、透明质酸钠、PCA钠，可以帮助皮肤补水保湿。

除了水性保湿成分，还加入了以植物甾醇/辛基十二醇月桂酰谷氨酸酯为主的柔润剂原料组合，可以提高面膜的滋润度和保湿效果，也不会导致面膜液油腻。

配方中加入甘草酸二甲，可以舒缓镇静皮肤，防止皮肤过敏，不含香精、色素，只用了一个温和的防腐剂苯氧乙醇，配合具有防腐功效的保湿剂1,2-戊二醇，一起构筑这款面膜的防腐体系。

特别适合敏感、干燥的皮肤。

曼丹婴儿肌肤超滋润透明质酸面膜

5片| 59元

依然是一款网红款面膜，除了常规的小分子醇类保湿剂双丙甘醇、丁二醇、甘油，水性保湿成分还添加了水解透明质酸、山梨糖醇、水解胶原、聚乙二醇-32、聚乙二醇-6、羟乙基脲、乙基己基甘油等成分，具有出色的补水、保湿效果。

同时为了加强润肤效果，成分中还添加了一些滋润型油脂，包括角鲨烷、植物甾醇澳洲坚果油酸酯、甘油三（乙基己酸）酯。可以提供锁水能力，加强润肤效果，增强保湿性。

这款面膜另外一个特点是没有添加香精、色素、常规防腐剂，总体来说，在补水保湿方面做的比较到位，比较适合偏干性皮肤使用，敏感肌用起来也无压力。

Albion奥尔滨爽肤精萃面膜

8片|230元

奥尔滨的健康水非常出名，这款面膜却很少人知道，其实这个和健康水一样也是比较适合油皮使用的一款产品，酒精含量很大，可以清除皮肤表面的油脂，促进有效成分吸收，具有杀菌作用，可以辅助祛痘。

另外一个重要的成分是 北美金缕梅提取物 ，添加量也不低，具有舒缓、镇静、消炎的效果，可以缓解面膜可能导致皮肤敏感的状况，对于发炎的痘痘皮肤也有调节作用。甘草酸二甲也有抗敏舒缓的作用，其他成分添加量很少，作用有限。

所以适合 油痘皮，辅助祛痘控油。干敏皮劝退 。

FANCL盈润细致精华面膜

6片|288元

FANCL以无添加为主要卖点，这款面膜也不例外，配方中没有添加香精、色素、常规防腐剂，用具有防腐作用的保湿剂1,2-戊二醇、乙基己基甘油，构筑这款产品的防腐体系，面膜在温和性方面做的不错，敏感肌非常友好。

水性保湿成分相当不错，除了常规保湿剂，还有甜菜碱、棉子糖、葡萄糖、缺端胶原、丙氨酰谷氨酸、透明质酸钠、蜂王浆提取物等成分，油脂主要有硅油等，提高面膜滋润度，锁水能力不错。

对缓解皮肤干燥有很明显的效果，但是对油皮可能就会有点油腻了，所以 适合干皮，敏感肌。

高丝雪肌精蕴皙精华面膜

6片|150元

作为日本四大神水之一的雪肌精的配套面膜，依然是以美白为主打卖点的，主要美白成分有抗坏血酸葡糖苷，以及几个具有美白、抗氧化作用的植物提取物，加上助渗助吸收的酒精，美白效果是不错的。坚持使用是能够看出来皮肤变白的。

但是注意！这位朋友和雪肌精的水一样酒精含量非常重，只适合角质层偏厚的油皮，其他皮肤不能长期使用！

SK-Ⅱ 护肤面膜

6片|740元

虽然说我们不能把这些贵妇级别的面膜当成日常保养的产品，但是这并不妨碍我们种一下草嘛，毕竟作为日系最能打的贵妇面膜，我相信不止我对它好奇。（穷到买不起只能好奇一下）

首先，只有七个成分，确实精简，其中最核心的成分还是他们家的Pitera，它的非常复杂，包括核甘酸、氨基酸、单糖、二糖、粘多糖、维生素、矿物质、乳酸、尿囊素等，但是具体是哪种成分发挥作用，到现在宝洁公司也没有弄清楚。但是，这并不妨碍消费者食用之后切实的感受。

Pitera 具有软化角质的作用，敷完面膜后，皮肤白皙、细腻、柔滑，即时提亮肤色的效果不错，可以短时间让皮肤有明显改善，这也是被称为 “急救面膜”的原因。

长期使用，能够 赋活细胞，防止皮肤衰老；还可以平衡油脂分泌，调节水油平衡，对于油脂分泌异常形成的痘痘有缓解作用，长期间使用，可以辅助缓解痘印。

但是我还是想说，就算这么神奇，也并不是万能神药，和神仙水一样，这款面膜依然 不适合角质层偏薄的皮肤和敏感肌使用 ，另外，效果只是在现有基础上做的提升，请 不要指望它能返老还童 好么！

CPB肌肤之钥光透白密集修护面膜

6片|1180元

唉，每次种草贵妇产品总有小伙伴说我忘了日系的贵妇，来今天满足你们。

这款CPB的面膜最大的特色就是把面膜分成了两部分，但是上下两部分的活性成分是一样的，无非是个噱头而已。

但是做为一款主打美白功效的面膜，它的主要的核心美白成分是凝血酸（ 孕妇慎用 ），是资生堂集团重要的美白原料，如果加足量，美白效果明显，效果快。但是为了兼顾安全性，这款面膜添加量不是特别大，会影响到美白效果和速度。另外一个美白成分3-o-乙基抗坏血酸，是一个温和的美白抗氧化成分，这里添加量不大，作用有限。

总体来说，做为一款美白面膜，有提亮肤色和美白的效果，但需要坚持长期使用才能见到效果。

当然，毕竟是贵妇，除了美白保湿， 抗氧化防止皮肤衰老 做的也是很不错的，可以综合改善皮肤的状况，给皮肤提供全面的保护。

韩系

其实韩系面膜种类非常多，但是很多韩系面膜的使用感和效果和宣传的效果很多都不符合，所以我只找出来为数不多的两款，毕竟，日系欧美系都有了，韩系不给点机会，有点不合适嘛。

Paparecipe春雨蜂蜜面膜

10片|118元

这款面膜前面三个成分是水、甘油、丁二醇，常规的小分子醇类保湿剂，第四个成分是一个原料组合，是一些具有抗氧化作用的植物提取物，可以提亮肤色，防止皮肤衰老。海藻糖、透明质酸钠、精氨酸、尿囊素、泛醇，能够为皮肤直接补充细胞间质，达到深层补水保湿的效果。

甘草酸二钾可以镇静舒缓皮肤，防止皮肤过敏。用一些具有防腐效果的多元醇保湿剂和一些具有杀菌效果的植物提取物防腐，更加温和。

总体来说，这款面膜能够发挥深层补水保湿的效果，增强皮肤的滋润度，兼具抗氧化功效，长期使用可以提亮肤色、防止皮肤老化，性质温和，什么皮肤都可以使用，性价比很高。

AHC B5安瓶玻尿酸面膜

5片|99元

这是一款以透明质酸为主要卖点的一款面膜，看成分表，面膜中透明质酸钠添加量还是有诚意的。除此之外，配方中还加入了麦芽糖醇、山梨糖醇、甘油、丁二醇、甘油聚醚-26、双甘油等醇类保湿剂，都是一些不错的保湿成分，甜菜碱、海藻糖、水解胶原等成分具有出色的润肤、保湿作用。泛醇、尿囊素、PCA钠、神经酰胺3是细胞间质的重要组成成分，可以深入皮肤内部发挥保湿、锁水效果。

这款面膜没有使用常规的防腐剂，使用一些具有杀菌作用的植物提取物，以及一些具有防腐效果的醇类保湿剂，一起构筑这款产品的防腐体系，刺激性会低一些，但是有酒精，对酒精过敏的肌肤慎用。

总体来说，这款面膜在深层补水、保湿方面，做的还是比较出色的，用完后皮肤水润、饱满，保持的时间也会久一些，作为一款基础的补水面膜，在一众同等价位的韩系面膜中还是很能打的。

欧美系

欧美系的面膜以涂抹式的为主，贴片面膜比较少，我选了几款效果还不错的

露得清细白修护面膜

5片|139元

作为一款美白面膜，核心的美白成分是抗坏血酸葡糖苷，在成分表排名第三位，坚持长期使用，有美白的效果。补水保湿方面尚可，除了使用感没有日系的面膜那么清爽之外，作为一款主打美白的面膜，还是合格的。但是要坚持长期使用。

OLAY水感透白光塑钻纹弹力面膜

5片|169元

这款面膜主打作用是美白，在美白方面，还是下了一番功夫的。

首先，最核心的美白成分，是宝洁公司的主打美白原料烟酰胺，添加量还是不错的，只是对烟酰胺不耐受的皮肤要慎重使用；桑根提取物在成分表排位第5，具有抗氧化和舒缓皮肤炎症的效果；还加入了抗坏血酸磷酸酯镁，只是添加量有点少，只能起到辅助作用。这三个美白成分搭配组合，让这款面膜具有实质提亮肤色和美白的效果。

只要坚持长期使用，可以感受到皮肤变白。但是，面膜始终是辅助类的护肤产品，完全靠一款面膜美白淡斑，并不现实。

雅漾活泉保湿面膜

5片|268元

这款面膜的成分非常简单，在有效成分方面，只使用了2种合成脂C12-15 醇苯甲酸酯、辛酸/癸酸甘油三酯，保持皮肤的滋润度和保湿能力，没有使用护肤品中经常用到的小分子醇类保湿剂，也没有添加其他活性成分，配方尽量精简，只是防止皮肤水分蒸发，为皮肤提供一个相对稳定的密闭环境，发挥皮肤自身的修复能力。

是一款滋润度比较高，性质温和的面膜，适合干性脆弱的皮肤使用。

EAORON水光针补水面膜

1片|20元

这也是主打玻尿酸补水的一款小众面膜，小分子胶原蛋白可以有效保湿，同时洋甘菊提取物有效舒缓，北美金缕梅提取物主打抗炎舒缓，欧洲越桔果提取物有效提亮的同时辅酶Q10有一定的抗老效果，总的来说是一款性价比很高的小众补水面膜。比较适合敏感肌和痘痘肌。

但是这款面膜我在网上找了，没有旗舰店，毕竟是小众的，所以价格仅供参考。（只种草你们还买不到，我就耍流氓了你打我呀）

雅诗兰黛微精华面膜

6片|680元

你们说前男友面膜都出镜了，怎么可能没有钢铁侠？？？毕竟是号称前男友面膜的死对头。

保湿方面自不必多说，生物糖胶-1、黄瓜果萃取物、水解酵母蛋白、海藻糖、糖类同分异构体、藻提取物、蔗糖、乙酰壳糖胺、透明质酸钠，都是极为出色的保湿成分，可以为肌肤提出持久的保湿能力，兼具抗老化效果。

除了保湿，还加入小棕瓶的核心成分 二裂酵母发酵产物溶胞物 ，可以为肌肤提供全方位的护理。 棕榈酰寡肽、乙酰基六肽-8 ，都是最近几年流行的又贵又好用的抗皱成分，也体现在这款面膜中了。唉，再次感叹，有钱真好。

所以总的来说，还是一款 能抗老的适合干皮的面膜 。

说在最后

其实大家也发现了，贵价的面膜和平价面膜的最大的差别就是能不能兼顾更多的需求，贵价的面膜在美白和抗老方面做得是很出色的。所以如果你家里有矿，买贵妇面膜也没啥大毛病。

但是对于家里没矿的普通人（比如我），其实贴片面膜能做好基础的补水保湿就很好了，我们日常的抗老美白等特殊功能还是交给精华和面霜等产品吧，毕竟我们都是勤俭持家的小可爱。

另外，不管面膜是什么价位，一定要注意使用频率，一周两次足够了，有特殊需求的时候一周三次不能再多了，不要妄想狂敷面膜急態变成范冰冰！！！

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