头皮长痘痘总抠破（头皮上总长痘痘）

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问青春痘长在什么位置你不会担心？答：长在别人身上。这当然是玩笑话，如果非要老实回答这个问题，相信很多人会说，只要不长在脸上，都行。那么，如果这个“痘痘”长在头皮上，被浓厚的头发隐藏着，会不会好点呢？这当然不好！

首先，我们要弄明白，头皮上为啥会长痘痘。其实这没有啥稀奇的，可以说只要有毛囊的地方就会有可能长痘痘，只不过发生在脸上，我们会更加在意罢了。除了脸上，因为细菌或真菌感染引起的毛囊炎，还会发生在头、背、臀、肛周等部位。今天，要说的头皮上长“痘痘”就是典型。

对于头皮爆痘，这件事，可不要小瞧，一定要注意护理。不要手贱抠破，真的很疼，还容易引发更为严重的感染。如果延误不治，还会引发头发的片状脱落，这可是不可逆的。如果您的头皮出现了“爆痘”，可能是以下问题暴露：

首先，油脂分泌过盛：大部分毛囊炎都与油脂分泌旺盛有关。对应的护理，要重点从生活调理入手，多喝水，少吃辛辣油腻的食物。在洗发水选择上，最好选择不刺激头皮的温和成分。

其次，内分泌失调：引发内分泌失调的原因有很多，其中熬夜是当代年轻人普遍存在的“通病”，反思下自己是否一段时间以来睡眠不好？除了熬夜，还有常处于压力状态下，也会扰乱内分泌系统。这就更该注意调理了，无规律的生活作息等因素，不仅会导致内分泌的紊乱，毛囊免疫系统受到损伤，还会导致斑秃以及脂溢性脱发等。

最后，是不是常待的环境，有些油腻了？比如说厨房，这样的环境下，油脂是很容易附着在头发及头皮上，引发毛孔堵塞、发炎，导致头皮长痘的。缓解的办法，唯有戴，帽子，常洗头了。

要提醒大家的是，毛囊炎的发生，除了要到正规医疗机构诊治，慎用激素药膏外，更重要的就是生活上的调理。因为，一个简单的毛囊炎，其实很可能是身体发来的健康“警告”，如内分泌失调。

我是药疗君，你有头皮“爆痘”的困扰吗？希望本文对您有帮助，或者您有什么更好的护理办法，也可以分享出来，感谢您的支持（本文图片均来源于网络，如有侵权请联系删除，谢谢）