职业球员发力技巧有哪些（五个职业球员惯用的简单而有效的技巧）

大家好，今天我们分享五个职业球员惯用的简单而有效的技巧，希望大家喜欢！

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足球是一项涉及多种技能的运动，今天我们分享一些职业球员不假思索就能做到的那些简单而有效的技巧，他们更多看起来是一些小的细节，但是如果我们能把这些东西应用到我们的比赛中，我们可以把自己的足球技术提高到一个新的高度，下面我们正式开始：

接球勺子转身

第一个隐藏的足球技巧是接球勺子转身，这是一个经常被中场球员使用的技巧，是一个在接球时直接摆脱压力的好方法。

图1-接球勺子转身

现在大多数的防守者不希望我们能马上转身，这会让我们面对对手的球门，而不是我们自己的球门，而这才是我们最终想要的。

图2-最终想要的

现在做这个动作，我们一边转身一边用脚掌拖着球，它是一个相对比较危险的动作，因为如果我们没拿到球，我们就完全暴露在外了，我们的对手可以很容易地抢到球。

图3-容易丢球

因此，我们反复练习这个动作很重要，直到我们在闭着眼睛也能做到，只有这样我们才能把它用到球场上。

图4-用的球场上

蒂亚戈转身

其次是蒂亚戈转身，这也是一个中场技巧，是一个微妙但非常有效的技术动作，如果我们仔细观察蒂亚戈在接到球之前是如何做这一点的，就会明白什么意思了。

图5-蒂亚戈转身

这个小动作和第一个技巧的目的是一样的，它可以消除你第一次触球时直接而又强烈的压力。但就像勺子接球一样，这是一个需要练习的动作，这个技巧动作包括三步。

图6-化解压迫

第一步是仔细观察，在对手接近我们之前，我们有多少时间做动作，第二步是用我们的身体和脚做一个轻微的假动作

图7-做轻微假动作

第三步是快速加速越过防守者，记住，这一招并不要做一个大幅度的假动作，因为防守者密切关注着我们，所以即使很小的动作也可以让他吃我们的假动作。

图8-不需要大幅度

选位：

第三件要注意的事情是在球场上选位，这是我们经常自以为很懂的事，然而，如果我们仔细观察这些职业选手，我们会开始注意到一些事情。

第一件事是在我们接到球之前抬头看，我们不仅应该在要球之前快速观察球场，实际上，在大多数情况下，当球飞向我们时，我们也有时间做快速观察。

图9-快速观察

我们知道，球在向我们滚来的时候不会发生任何新的事情，所以你有时间在接球前最后一次抬头观察我们的身后。

第二件事可以在任何情况下使用，但在反击中尤其重要，这就是为什么像德布劳内这样的人似乎总是或多或少地将反击转化为进球的原因。

图10-观察身后

因为德布劳内每次看到队友触球时都会抬起头来，他知道队友触球后大约半秒钟内不会有新的进展。

图11-不会有新的进展

因此他有时间快速观察，如果我们每次在队友触球时都这样做，我们就会知道场上发生了什么，每个人在什么位置。

图12-快速观察

身体假动作

现在最后一个隐藏技能是古老的身体假动作，它是如此简单。毫无疑问，这是足球中最有效的技巧之一，几乎每个职业足球运动员在每场比赛中至少使用一次。

图13-身体假动作

就像蒂亚戈转身一样，这一切都是关于假动作，让对手认为像一本打开的书一样了解我们，而实际上我们已经领先一步。

图14-让他看似了解我们

现在我们可以把身体假动作和其他不同的技能动作结合起来，但是要记住的一个关键是肩膀下沉。

图15-肩膀下沉

现在我们只需要知道两件事，肩膀下沉用微小的身体动作虚晃对手，同时降低重心，这反过来会确保我们能更快地切换方向。

图16-更快的变向

但就像所有其他的动作一样，完美的技术动作需要一点练习，所以我们可以用自己的敏捷来欺骗对手，所以拿起我们的标志盘去训练。

图17-不断训练

今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！

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