孩子遗传了我的鼻炎怎么办（跟随我一生的鼻炎）

鼻炎虽不直接危害人的生命，但鼻炎反复发作的症状及其长病程，常常严重影响人的生活、工作及交际。宝宝的身体处于生长发育的快速阶段，鼻炎极可能危及宝宝的大脑发育和身体成长！

预防要诀：1、避免宝宝吸入灰尘、动物毛发、皮屑、化学粉末、花粉等。

2、家中使用空调的可减少进入室内的花粉，室内空气要保持流畅。

3、对于敏感的宝宝，外出时应尽量避免与花粉、干草、落叶等接触。

4、家中最好不要养毛毛多的宠物，即使家中有宠物也不要让它们上床，尤其是宝宝的床。

5、将枕头、被褥里的蒲绒、鸭绒、糠皮等填料改为棉花填料。保持室内通风，避免室内灰尘过大。

6、试着停食牛奶等易产生过敏的食物。

功效 能畅通全身气血，增强宝宝的免疫力。

操作方法1、让宝宝朝下俯卧，妈妈以食指侧面顶在宝宝的背上，拇指与食指夹住宝宝的背部皮肤。

2、然后拇指后退。食指向前，做翻转移动，左右手交替自上而下像接力一样，从宝宝的臀部尾椎开始，一直到背部和颈部交界处的大椎处。

3、中间每捏3把，将宝宝的皮肤轻轻捏起来提一提，反复5下，每天做1次。

注意事项：最好在空腹时进行按摩。一定要沿着脊柱走直线，不要歪斜。准备一点生姜水，捏脊时用手蘸着操作，这样会更润滑、畅通。

功效 能有效改善宝宝鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。

操作方法1.妈妈先将双手鱼际互相摩擦至发热，然后将双手鱼际按于宝宝鼻的两侧，沿鼻根至鼻底，反复摩擦至感觉局部有热为止。

2.此后再由攒竹（在眉头凹陷处）向太阳穴推，直至局部发热。每天2～3次。

注意事项：切记将双手洗净，并涂少许按摩膏，以免损伤宝宝柔嫩的皮肤。

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让我们共同努力:让每一位儿童都拥有良好的人生开端！——宝妈育儿第一课堂