女生来大姨妈还能长多高(女孩来大姨妈后)

女生来大姨妈还能长多高(女孩来大姨妈后)(1)

本文由团子妈育儿原创,欢迎个人评论、分享

形容男生女生的身高时,总会有关于男生23、25还会长高的例子,但提起女生仿佛”大姨妈”是身高的拦路虎。

女孩子的身高只能停止在初潮那年吗?很多人误会了,只要注意几件事,身高还“有救”。

女生来大姨妈还能长多高(女孩来大姨妈后)(2)

“大姨妈”不是女孩身高的拦路虎

女孩初潮平均年龄在12~16岁,受遗传和生活环境影响。

女生来大姨妈还能长多高(女孩来大姨妈后)(3)

跟男孩比起来,女孩子身高总是先长起来,超过同龄男孩子,在小学最为明显,随后在初高中被男生反超。

而这个阶段刚好在女生初潮前后,因此才会被误会女生是因为来大姨妈才不长。女孩子和家长注意以下4件事,还会让身高继续冲刺

女生来大姨妈还能长多高(女孩来大姨妈后)(4)

女孩子在这一阶段要注意的事情

研究表明,来大姨妈后至少能长5~10cm,由此可见,虽长高速度变慢,但有足够生长空间。

女生来大姨妈还能长多高(女孩来大姨妈后)(5)

在家长监督之外,女孩子自己也要注意规范行为,把握住长高的“末班车”。

1)别节食,身体更重要

女生来初潮时正是开始爱美的年纪,以瘦为美想要有一个好身材,所以很多女生会故意少吃,吃得太素甚至节食。

这样确实会使自己变瘦,但也伤害了体质,没有足够的营养作为支撑,身高怎么会继续生长呢?

女生来大姨妈还能长多高(女孩来大姨妈后)(6)

而且女生在来月经之后也需要补充营养,节食、饮食不规律会引起内分泌紊乱,让大姨妈日期不准。

2)保持良好体态,别“凹造型”

正是因为女孩子开始注意美观,喜欢穿紧身裤、穿高跟鞋,在冬天穿得很少,还会喜欢摆一些酷酷的造型,导致体态不佳。看似无关痛痒的习惯,却阻拦了身高发育。

含胸驼背让身高看上去矮一截, 而且不美观。跷二郎腿动作,会影影响盆形态造成引起长短腿,不仅对腿部生长不利,严重时走路会颠簸。

女生来大姨妈还能长多高(女孩来大姨妈后)(7)

3)别熬夜,伤脸又伤身

女孩儿来大姨妈后,休息规律很重要,小孩子晚上会熬夜玩手机,或者在学校下晚课之后,在寝室聊天到很晚才睡觉。

一时开心感觉没受影响,却不知熬夜在悄悄让自己身高生长更缓慢,而且熬夜伤皮肤,年纪还小时虽不会长皱纹,但细观察脸色会很差。

仍处生长期的孩子睡眠是重要条件之一,仅有的生长激素分泌在睡眠中占很多,若想长高要保证充睡眠充足。

女生来大姨妈还能长多高(女孩来大姨妈后)(8)

4)别急着化妆

现在会化妆的孩子越来越多,有时在路上看到初中生甚至是小学生,周末时也会悄悄抹一些口红和粉底。

爱美之心人皆有之,但化妆太早会受到有里面害成分影响,这些伤害孩子皮肤,长期下来阻碍身高发育。

之前在韩国就有一个很出名的童星,她从四岁开始做童模化妆,后来身高停止在十岁的年龄,那时她还没有来初潮。

女生来大姨妈还能长多高(女孩来大姨妈后)(9)

这正是因为长期超负荷拍摄,加之受到化妆品影响,所以女生们要记得不要太早化妆,学生时代素颜就是最美的样子。

女生来大姨妈还能长多高(女孩来大姨妈后)(10)

把好习惯带到生活中

以上说的注意事项不仅对月经期的女生有好处,在来大姨妈前后的生活中,都尽量保持这些好习惯,有利于身体健康和身高发育

这些都做到之后,身高还不是很如愿就不要太纠结,世界上每个人都有不同的喜好。

女生来大姨妈还能长多高(女孩来大姨妈后)(11)

有人喜欢170以上高挑身材,有人偏爱150左右的小巧玲珑,没必要为了某个人的眼光去强行改变自己。

团子妈心里话:

来“大姨妈”是女生成长的一个重要阶段,伴随而来还会有心理变化,和身体特征发育,部分女孩会感到害羞和自卑。

这并不是什么丢人事,反而代表女孩身体发育正常,女孩子们坦然面对,家长多关心孩子感受,轻松度过这个转变期吧。

【今日话题】大家身边的女生,在大姨妈过后有没有保持好习惯?

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页