倪虹洁44岁（倪虹洁晃晃悠悠）

42岁的倪虹洁身上有一种略带神经质的天真感。

在《演员请就位2》（以下简称《演员2》）的节目中，她把市场评级为B的卡片打开又迅速合上，吸气、眨眼，吃惊和尴尬全都写在脸上；坐在木箱上羡慕S级的沙发，嘟囔应该发个冰淇淋；晋级之后蹦起来朝观众比剪刀手，被导演批了一边抠着胳膊一边哭……

她不懂掩饰，也不想掩饰。说话直，甚至有的时候有点愣。误打误撞进入这个圈子，她花了十年去排斥，当她发现当演员的好，机会似乎又在慢慢消失。

《武林外传》火了之后，对她来说，不过是多了些戏演。接了能挣些钱，不接其实也无所谓。闫妮红了，姚晨红了，倪虹洁呢？她说她一直在面对这样的提问。

她闲逛去了。

她喜欢在山野里闲逛，喜欢晃晃悠悠的状态。对拍戏没有太大热情的时候，经常到四川，在镇上提个羊腿，带个面包，骑一匹马，带着帐篷和一群不认识的人一起进山。那些年和快乐相关的记忆，全和演戏无关：看小镇里的老人坐在板凳上晒太阳，在路边小摊吃到了好吃的小面，想象着自己买了一匹马养在后院。

她自认为是一个成长缓慢的人，没有理想，对未来也没什么规划，像个野性十足的小兽，一边玩玩闹闹，一边慢慢长大。直到遇上《蓝色骨头》才后知后觉地嗅到演员这个身份里迷人的味道。在那以后，倪虹洁开始喜欢上演戏：慢慢和这个行业结合成一体了，觉得自己要当一个好演员。

但机会没有因为态度的改变而增加。影视市场里，闲逛的那几年一点折不打的记在她身上。和很多中年女演员一样，倪虹洁陷入只能演妈的尴尬处境。有网友做了统计，《过春天》里，倪虹洁演黄尧的妈妈，两人相差16岁；《摩天大楼》里，倪虹洁演Angelababy的妈妈，两人相差11岁；《第二次人生》里，倪虹洁演王媛可的妈妈，两人相差6岁……在《演员2》的舞台上，倪虹洁补充：我还演过和我同龄的芦芳生的妈妈。

但有了热切的渴望之后，这些都不是什么大问题。就像当年她晃晃悠悠时有一股自在的悠闲感，现在她也有自己的节奏。就慢慢来，最好能演到80岁，最好有更吃重的角色，最好在演员这条路上更淋漓尽致一点。

以下是倪虹洁的自述。

文｜王双兴

编辑｜金桐

1

参加《演员2》之前，我等了好久，怎么没人邀请我参加演员类节目呢？我可想上了，觉得能上台演好开心，而且能让大家看见。

没想到，上这个节目压力还挺大的。排《误杀》那几天，每天都在怀疑自己。

最开始我们在导演的休息室练过一遍，我当时觉得自己特别投入，不停地琢磨什么能让我感动，什么会让我气愤，什么时候我要畏畏缩缩，比如说警察来我不敢看她、喃喃自语什么的，自己觉得想得挺明白的。

没想到导演看完之后说，这么演不是他想要的：十个母亲，十个都你这么演，你怎么做第十一个。

我懵了。凭我自己现在的表演经验，想不出来到底要怎么演，又没有人商量，我就乱了，没有信心，没有底气。

凯歌导演就跟重型压土机一样碾过，我本来是可快乐的一个人，早晨来的时候踢踏踢踏，晚上回酒店时就变成了踢…踏…踢…踏…录像厅那个过道很长，真的是感觉走不到尽头，灯光还不是暖色调，煞白煞白的，一个人也没有，我跟个纸片人一样飘回去，然后耷拉在那里，整个人特别焦虑特别紧绷。

回去之后，压力大睡不着，每天换各种方式，从一开始数羊，到听白噪音，再到听佛经，听一晚上也睡不着，脑子里一遍遍在过，到底要怎么演才能达到导演的要求。

我是个特别感性的人，特别愿意相信我演的角色，所以我现在看所有角色，还是在自己身上找相同的地方。如果我是他我会怎么样，然后无限放大，这是我目前能做到的。就像我理解的那个妈妈，你儿子把我女儿强奸了，我恨不得手撕了你，这是一个普通女人的想法。所以表现出来就是外放的，青筋暴起，眼泪往下流。

导演站的高度不一样，他觉得大家都是深受伤害的母亲，没有必要再伤害对方一番了，要平静、克制地呈现。

直到最后一遍排，我的状态濒临崩溃了，特别冷静地在那儿演，心里还委屈，眼泪就哗哗地往下掉。导演说：老倪，就是这么演，这么演就对了。我的天啊，我当时又哭又笑，真的没想到，导演从来没表扬过我，突然表扬我，就感觉那根筋要断了的时候，突然峰回路转。

我看到了第11个母亲，背后是另外一个高度：两个母亲的和解，以及爱与宽容。我思想还达不到那个境界，但是看到了这种可能。这就是有导演教和没有导演教的差别吧，你可能永远看不到自己身上少什么东西。

我觉得这是来节目最大的收获。平时谁会打击你？虽然说你名气不是很大，但是也演了那么多年戏了，是吧？没有谁会说什么，这么多年我都没有被导演骂过，真的被导演批评过之后，感觉自己没有自信了，好像不会演戏了，但是导演又把你捡回来了。

当时我在微博里写：我在这里生出了一股大力气，拔掉了自己一直想拔掉的、卡住表演瓶颈的那个橡皮塞子，听到嘭的一声，非常痛快！

《演员请就位》中的倪虹洁 图源网络

2

其实，最初入行时，我对这个行业根本没这么多热情，挺有偏见的。

高中时，我陪朋友去拍广告片，被化妆师发现了，她和我说：哎呀小姑娘，你长得太好看了。我特别吃惊。小时候，父母下乡去常熟，我被寄送到上海的姑姑家，每天穿着大人穿剩下的、肥肥大大的衬衫裤子去上学，觉得自己就像丑小鸭，对外貌完全没有信心。那一次是我第一次听别人夸我漂亮。

后来，化妆师带我见了导演，一周后，导演找我拍了朵而胶囊的广告片，也是因为那次的机缘，两年后，婷美内衣找了过来。

签合同的时候，上面写着婷美保健修身内衣，我还在想，怎么还成了内衣形象代言人呢？但想到前两天试穿的时候，只不过是类似背背佳的保健衣，就签了。

直到我进公司的时候，看到模特们都穿着文胸在那儿，他们好像也无所谓，特别大方地走来走去，但我当时坐在地上就哭了。那个夸我长得漂亮的化妆师过来说：没事没事，你先试一下给导演看看，明天要拍，我和导演说给你找个替身。

结果第二天去了，不是替身吗？事实上，机器架好，就等着我开工，片场所有人都看着我，大家都这么穿着，好像我不穿才是怪物呢，更何况，合同已经签了，我没有钱赔。

就这么拍了一条火遍大江南北的内衣广告片，我还被评了全国十大广告明星。那时候是1999年，接下来的五六年，那条广告在电视上放得特别多。

当时整个社会的氛围还不是特别开放，每次我们一家人一起吃饭，开始还在叽叽喳喳说话聊天，突然电视里传出那段音乐，我出来了，大家就都立刻低下头在那儿吃，一片安静。那二三十秒极度煎熬，我也不知道说什么，他们也不跟我说话，电视也不看，等那个广告过了开始放别的了，又开始抬起头叽叽喳喳说话了。

从始至终那件事他们一句也没有提过，但越不提，我越知道他们肯定特别介意。

倪虹洁早年间的造型 图源网络

期间，我在同济大学读了书，学的经济信息管理。有人建议我考上戏，但是家里人觉得，以后还是要找个正经的工作，就这么去读了我都不知道是干什么的专业。

婷美内衣火遍大江南北之后，陆续有其他广告找过来，我对这个行业很抵触，觉得都是骗人的，就都拒绝了。

上学期间，因为长得还可以，也被星探找到过，说只要留张照片，我们的广告就会来找你，我全都拒绝了，完全没想干那行。

也没想过将来要做什么，直到千禧年初，一个山东的制片人到上海找到我，拍电视剧。我说没演过，他说：没有关系，你肯定能演好，那个角色特别适合你。就这么拍了第一个戏，后来陆陆续续有其他戏找过来，倒没有因为内衣广告的影响突出身材之类的，但好像都不是那么好的角色，情人、小三之类的。

早期的影视剧制作门槛比较低，活儿会做得比较快，比较套路化。我都会拍：来，大家走一遍啊，好；全景，一起哈，来，靠近，切；你坐这儿，我坐这儿，这儿个机器，那儿个机器，总体再来一个，好，下一场。那时候我觉得，演戏好像和拍广告差不多，挺简单的；可以挣钱养活自己，挺好的。

有一阵儿烂剧本特别多，不知所云，我都看不懂；剧组也鱼龙混杂，我还遇到过当街打架的，灯光组拿着灯架，满大街追录音组。

那时候拍戏，很多就是自己在往外掏，别人没有时间来跟你说我觉得这个人物前面后面怎么样，或者这个你演得非常好，但是可不可以给我另外一种，没有人说这样的话，也没有人去说戏、磨戏，大家都特别忙碌，希望快点完成任务。

导演用不用再来一条？

不用了，我觉得挺好了。

那个时候也无所谓，你拍得快，我早点收工，觉得挺好，挺好，过了就好。反正大家都这么拍嘛。但是你会缺少一种成就感，就觉得没意思，没意思也得干，但是不会花太多精力。

拍摄中的倪虹洁 图源网络

3

到了《武林外传》剧组完全不一样了，真的是世外桃源，一群人生活在一起，大家特别亲。

中午拿着一个饭缸去食堂吃饭，伙食可好了，都是肉。喻恩泰老爱吃蒜，我们都嫌弃他。吃完午饭，下午一点钟才去拍戏，围着一个大桌子，就一个房间，里边是换衣服的，大家在外面嘻嘻哈哈对词。到五六点，就收工了，大家在门口聚餐，再喝点小啤酒，他们爱看球赛就看看球赛，其他人就聊天。

那时候是夏天，我记得山上空气好，各种虫子叫鸟叫，还有一群猫猫狗狗。每天夕阳西下的时候，就牵着组里的狗去玩，很开心。

一点负担都没有，拍戏也没有负担，人和人之间没有什么隔阂，特别坦诚。半年生活下来觉得大家都好亲好亲，没有原来看到剧组那些可怕的场面，我才知道也有剧组会是这样子的，好开心。

倪虹洁在《武林外传》中饰演无双 图源网络

那时候对演员这两个字，没有太深的理解。我做功课也很简单，剧本拿过来，把我的词划下来，全背出来。我背得可快了，然后一拍，就过了。演员可能就是这个样子。

后来，没想到《武林外传》火了，想在小面馆啊、小地摊啊吃碗面、吃个串儿，刚觉得好吃，就发现有人坐到对面了，一直盯着我看，瞬间汗出来了，面也吃不下了，就走了。

那时候我真的不希望自己火，反正我有戏拍，也有钱挣就行了，不希望自己红，被人关注我还挺难受的，被认出来也觉得好尴尬。

之后有公司找过来，我没签；有戏找过来，也没全接。每年用小半年时间拍戏，其他时间在外面闲逛。

很长的一段时间里，我都属于一种游牧民族的（生活方式），经常一个人去四川，在镇上带个羊腿，带个面包，带个帐篷，骑一匹马，和一群不认识的人一起进山。

晚上就在山上露营，天好冷，但是星星好近，全是星星，密密麻麻。身边都是不认识的小青年们，他们也不认识我，大家叫上老乡、护林人一起烤面包、烤羊腿、煮羊汤，分着吃。

有一次结束之后，要各回各的城市了。有人拍了很多照片，打算通过邮箱发给大家，到我的时候突然说：你长得跟《武林外传》那个无双好像啊。还问，是不是啊？我说：不是！

我喜欢去云南，我喜欢那里，生活节奏好慢。我想在不拍戏的时候，每天穿着蓝色的袍子，戴着银饰，拿本书在那儿看，喝着滇红茶晒太阳。然后我再买一匹马，马不贵，七千块钱一匹，可以买一匹养在后院里。我每天四五点钟的时候就可以骑着这匹马，走过青石板路，去那边的菜市场买菜。我真这么想，因为云南的马是可以随便走的。

后来，我真的去开了家客栈，发现不行，我那个院子，妈呀，每天好吵啊。无数的人在找我通马桶啊、修电视机啊，什么开房、退房，哎呀。马也没买成，因为买一匹马不贵，但请人每天养马挺贵的，我想算了吧。

还是太梦想主义，你知道吗，还不是理想主义，就老爱做白日梦，做过无数个白日梦，自己还挺开心的。客栈现在也在，反正也不挣钱，赔着，也没人要，就放着吧（笑）。

那种日子挺开心的，去西藏啊什么的。反正除了拍戏就是玩，各种玩，我对奢侈品、买东西什么的不感冒，觉得没有用，但是这种闲逛的日子是我一直喜欢的，所以也没签公司，万一我想出去他们不让怎么办，万一他们想让我演的戏我不想演怎么办，总怕有羁绊。

真的无所谓啊，有人找我演戏，问有没有空，有空；我们预算不是很高啊，行，大差不差；后来没信儿了，不去就不去呗。连剧本都不看，只看人情，而且也从来都不会拒绝，当时演员对我来说连一份工作都算不上，感觉是一份闲差，打牙祭，不忘词、不被导演骂、拍完就行，其他时候还是以自己的生活为主。

我老觉得自己不是这个圈子里的人，到现在有很多演员和导演我也不认识。什么制片人啊，只有合作过的我才认识，你让我找一找关系，问问这个戏谁投的、导演是谁啊，请导演出来吃个饭呗，或者买点东西见见制片人，都做不出来，觉得好丢人。因为从来不跟那些关系吃饭，所以我也从来没有关系。

给我剧本我会演戏，会撒谎，会吵架，心理特别强大，但到现实中就不行了。我也不知道我这样的人是不是适合在演艺圈生存，反正这么多年也就这么过来了。

现在好一点了，可能也没好哪儿去。我看自己参与的真人秀，刚想表扬一下自己说：看，我现在挺圆滑的，看不惯的或者不认同的，就不说了，不看你，看别的地方，努力不表现出来。结果镜头一过来，发现表情管理不好，其实全写脸上了，还是看得出来。

每天也不想什么大事，就满足于比如今天吃了碗特别好吃的小面，高兴半天，想着我明天还要吃。就真的这样，特别容易满足和有幸福感，所以对未来，也没有说我要怎么样、我要成什么样的人，我今年拍几部戏、做到女几号，然后拿一个什么奖，从来没想过，只想安安静静过自己的小日子。

这些年，总有人问我，《武林外传》之后，闫妮姚晨沙溢他们都火了，你却没火，有没有压力？他们做好了准备要干这一行，并且付出了努力，但是我没有。我在那时候还不适应那样的生活。机会其实挺多的，但是我也没有当回事儿；现在知道宣传很重要，那时候也不在乎。总是以奇怪的方式错过很多好的机会。

而且，不觉得会演戏是一件了不起的事，看其他演员演戏时，说哭就哭，好奇怪啊，好假啊。等自己拍了也在那儿演，那时候特别矛盾，又要干这一行养活自己，又瞧不上这一行。其实是没有想好到底要做哪一行，还犹豫着说要不要去开宠物店呢。

图源微博@倪虹洁

4

2009年，尚敬导演把大家叫回去，拍电影版《武林外传》。那时候突然意识到，时间在自己身上过得好快，一晃四五年就过去了（笑）。我还在原来的节奏里，但是他们都成长得比较快，变得特别特别忙，没有很多的时间，拍完戏，他们可能还在想别的戏的事情，但我拍完还总期待着能回到过去的状态，但大家没办法像以前一样混在一起了，找不到原来拍电视剧时的感觉了。

是必然的吧，四五年过去，想的事情、看待问题的角度也会不一样。瞬间就特别有距离感了，那种距离感并不是说多有名、演了多少戏，说不上来，和原来的感觉有很大差距，也挺失落的。

表演上也有了差距。那时候我觉得闫妮演得可好了，觉得自己好像总是演不好，两三年没怎么好好拍戏，变得生疏了，不太能适应拍戏的环境了，一说预备开始，说词儿我就心慌，心里觉得自己会忘词，虽然没有忘，但是说的词都是不在点儿上，不在节奏上。

尚敬导演他从来没有说过我，那次他突然说：哎，倪虹洁，你怎么变木了，你怎么没有灵气儿了？

他有个习惯动作，就是提裤子，一边走一边拽裤子，然后半开玩笑地说的。我听了之后，当时在努力地笑：啊？有吗？嘿嘿。但是后来回去哭了好久。

他这么说让我觉得，原来那么一点点骄傲都被打灭了，本来觉得导演不会说我的，每次都演得还行吧，但当时觉得，我是不是真的不能再在这一行干下去了。

拍摄《武林外传》电影版时的倪虹洁 图源网络

好在很快遇到了《蓝色骨头》，遇到了崔健。

拍完电影版《武林外传》之后，尚敬导演打电话给我说：崔健找你，崔健你知道吗？我说：崔健？不是唱摇滚的吗？他说：对，他拍一个电影，你回北京见一下吧。我当时觉得，女主角，找我也不可能让我演，只是尚敬导演说让我见一下，那我就去见一下。

当时是夏天，我记得还挺牢的，我也不会打扮，把长头发半扎起来，穿一条白裙子，开着我的黄色小polo就去了。

看到崔健的时候，咦？小老头儿？本来我觉得他应该很摇滚，很酷，没想到是那个状态，很放松，坐在窗边。他也没给我看过剧本，简单聊两句之后就给我放他的那首《迷失的季节》，（哼唱）太可惜/也太可气/我刚刚见到你/你是春天里的花朵/长在秋天里……

那天的天气就像今天一样，不是特别晴，但太阳照进来，我能看到光线里好多小灰尘在那儿飘。然后听到他的歌词，他的曲子，哇，心里就像有石头一块一块压上来，喘不上气。心里在想，一个女人生错了年代，又错过了属于自己的感情，好可惜，不知道为什么就哭了。

他坐挺远的，我也没看他，反正我也没什么压力，觉得他也不会选我，来见一见而已。没想到后来就叫我演了，可能觉得我能听懂他的音乐吧。

拍的时候在巫溪，重庆一个特别偏的山区，好像到了一个隔绝的世界。那是文革年代的戏，跟我生活差距还挺大的，但是我生活当中也不是很现实的人（笑），所以就还好，无形当中倒特别契合那个角色。

崔健是个特别像孩子的一个成年人，我觉得是因为我们俩有相同的地方，就是真的很单纯、很单一，看东西看事情比较简单，就能聊到一起。

他有时候看我演戏，比如一场哭戏，儿子被抱走，我一遍一遍地摔倒在地上，一遍遍地哭，一上午都在哭，然后他真的特别认真地跑过来，就这么盯着我，说：好厉害，倪虹洁你怎么哭的，一直在哭哎，好厉害。会问那种很奇怪又很单纯的问题。

在戏里，我演的是一个特别漂亮的女孩子，生活中因为美貌遭受了不公平的待遇。每天一穿上那个年代的衣服，走在石板小路上，我就会觉得自己就是个文艺小青年，身上有那个年代的美，每天都觉得哎呀，好开心啊，不自觉地就投入进去了。以前演戏，可能演谁都是在演自己，但是在那部戏里突然有了另一种感觉，就是演谁就是谁。

最开始叫我去演的时候，除了崔健之外，所有的工作人员都不相信我，说她演喜剧的，问导演：你没有看过她的《武林外传》吗？然后崔健说：啊？我没有看过啊。

哦……

除了他之外，所有的工作人员对我都是一样的态度，就觉得，哎，反正差不多能完成就行吧，因为是导演定的嘛。但没想到竟然能演好，所以他们总是在夸我，每见到我一次，就会说：太出乎我们意料之外了，我们都觉得你就是个情景喜剧演员，能演成什么啊，没想到你能演得那么好。到现在好几年了，我跟那部戏的工作人员还有联系。

那个剧组是一个专业性特别高的团队，导演、摄影、特效等等，每一个工作人员都特别敬业，嘴里全是关于戏的事，连闲聊都听不到。不拍戏的时候，崔健就抱把吉他边弹边唱，特别陶醉。你能从他们身上看到创作带来的享受，也是头一次知道那么多人那么认真在做一件事情的时候，就像好多细细的小麻绳，最后拧成手臂那么粗，就觉得这个组好扎实啊。

那个环境对我帮助特别大，我每天都特别自信，特别骄傲，因为他们说我戏演得好。就像这次在《演员2》和大鹏导演合作《花木兰》，最后的影视化呈现，导演们的反馈特别好，全是夸奖我的，夸得我都不好意思了。我特别怕离开这个舞台的时候会有遗憾，包括会怀疑自己，是不是只能演以前演的那些角色。现在我觉得不光是对我表演的认可，也让我有信心去接各式各样的角色，有信心把它们演好。

从崔健那个组出来之后，我发现其实演戏演得好是很受人尊重的，跟你长得好看难看没有关系。努力了是会有回报的，这个回报不在于得到了多少流量或者多少名气，而是你的努力和付出是被认可的，这个荣耀感每天都萦绕在我身上的，所以我每天都特别开心，是一种幸福感。

原来我是分裂的，一边当演员，一边怀疑这个职业，可干可不干，老想干别的；浑浑噩噩一蹦10年就过去了，直到有一天真的是感觉好像在慢慢长大，觉得自己是要有一个喜欢的事，在慢慢长大的过程中才发现，哦，我越来越喜欢这份工作，从那时候开始，我慢慢和这个行业结合成一体了，觉得自己要当一个好演员，要好好演戏。

《蓝色骨头》里的倪虹洁 图源网络

5

有了喜爱，有了信心，对待这份工作的态度就不太一样了，每天的重心也不一样了。《蓝色骨头》之后，我开始以戏为主，以角色为主。到了一个城市，拍比较重要的戏，会有心理压力：我不能干别的事。所以就不会出去旅游，不会跑出去遛弯、吃好吃的。

心思开始用在演戏上，人也不自觉地开始用功。后来，每接一个角色，都会理无数遍剧本，想很多东西，一般功课都是用铅笔做的，因为我经常改主意，老是想找一个最好的，然后把原来那个擦掉，重新写，或者把三四个都备注上去，看看哪个更好。

而且比如说今天要演一场比较有情绪的戏，我可能早上我就不跟任何人说。几年前我接到一个毒枭的角色，因为我没演过，女毒枭的形象在电视上也不太看得到，所以我一直不知道应该是什么样。直到给我造完型之后，我看见镜子里的自己，突然觉得好凶，再看，越看越凶，从那时候开始，看化妆师就这么斜着眼睛看，看所有人都这么看。

因为我知道如果刚笑完眼睛眯着，一说开始我没办法很快变成角色需要的样子，所以从进组第一天起基本不跟他们嘻嘻哈哈聊天，就抱着一种看谁都不顺眼要灭了他的心态待着。在那个组大家肯定觉得我特别不好相处（笑）。

以前有大把机会的时候，我在四处闲逛，后来慢慢喜欢上这个职业了，但随着年纪的增长和名气的下降，机会变得越来越少了。

《武林外传》之后，你没有往前走，就等于往下走了，后面就会越来越难，机会也变得越来越可贵，并且很多时候是争取不到的。所以我只能去演一些没有人和我抢的反面角色，比如《娘道》里的隆万氏；要么就是去演各种妈妈。

就像我在节目里说的：假设我不去演妈妈，或者不愿意演大反派的话，我就没有戏可以演。我觉得我自己现在就像一根皮筋，每天都会把自己的能量充得特别满，然后满怀着激情地说我要创造一个角色，但是这根长长的皮筋每次都会狠狠地弹回来，因为我根本就争取不到这个角色。

有一次，为了争取一个角色，我花了两天时间，把一部戏八十多集的剧本全都看了，看得头晕脑胀，就是为了把人物关系捋清楚，等导演问的时候我要说给他。

但到最后，让我一次试戏、两次试戏、三次试戏……我很少有试三次的，我当时在想，这意味着他对我的认可，因为每演完一遍，导演都说很好我很感动什么的，但后来还是没让我演。

我知道，跟我演得好不好没有关系，也不是他能说了算的。现在导演的话语权不是很大，在很多条件的限制下，他也没办法做出决定。

还有的就是导演见过之后，聊得特别好，最后还是没拿到角色。等片子出来了一看：哦，最后是她，比你有名气，人家可以，你只是备选。

以前没有这种感触，可能本来我也不太在乎，等我在乎的时候，觉得好喜欢啊，觉得我一定能演得很好，那么仔细地看剧本，但是当我做完自己的努力之后，发现我还是争取不到，没有别的原因，就是不够有名，我就开始焦虑了。我一直玩儿下去，50岁我还在玩儿，那基本就不进则退，至少不能往前迈一大步。

但是自己也清楚，流量、机会这些都很难说，付出的努力和得到的回报可能不成正比，我能做的就是溜着小步往前走，至少我在演戏，不管演什么角色，对自己都是种锻炼，因为我一直在干这个事，就会游刃有余，真要是哪天碰上了，至少做好了前期准备。

所以前几年我也一直在拍戏，演过《一夜惊喜》里丑丑的海蒂，演过《加油，你是最棒的》里的职场女强人牛美丽，还演过《摩天大楼》里被家暴的妈妈钟洁……会珍惜找到我的每一个角色，哪怕是很小的角色。

《摩天大楼》里的倪虹洁 图源网络

市场很现实，在《演员2》的评级环节，我被分到了B级。不过也没关系，参加这个节目，就是希望自己的表演能被更多人看到，希望我可以有一定的市场竞争力。

去《演员2》之后，得到的关注确实比以前多了很多，原来路上被别人认出，都说你演的无双怎样怎样，现在变成了你是倪老师吧，我看了《演员2》，你演得可好了。

找我拍戏的也多，是真的多，基本上每天都有，最多的一天收到过3个剧本，而且很多无论是制作班底，还是导演和编剧团队，品质都特别好，还有导演约我明年的戏。我说这是什么情况，就突然觉得自己好红。

找过来的剧本会有不同的角色，不过还是有很多妈妈的角色，但是戏份变重了。那天我接到一个剧本，很好的导演，我一看，从第二场开始就有（戏份），然后翻页，发现第七八九十……到底有多少我的戏？一看有几十场。都不敢相信是真的，心想：是让我演这个妈妈吗？再翻一遍，看看还有没有别的妈妈……

所以说虽然更多的还是妈妈的角色，但是可演度变宽了。以前在十场里面塑造一个不一样的角色，现在我可以在几十场里面找到自己，也是挺开心的事。

原来是无所谓，现在懂得珍惜机会了，人的精力是有限的，不能在同一个时间里轧几个戏，还是要有取舍，虽然也不一定是正确的，但是不要过多地消耗自己。

我可能成长得比较慢，某些方面特别滞后，对未来的规划什么的，都没有，每天都很开心地过着。我现在40多岁，心智还在30多岁，但你要知道我30岁的时候，心智可能也就20上下吧。

慢慢长大，对演员这个职业的理解也越来越多，回过头去看，这个事情你能干得了，你又喜欢，然后又能养活你自己，还能让你去不同的城市，不用朝九晚五，还能演各种各样不同的人物……特别适合。上哪找那么好的工作，就在你眼前，瞎晃什么啊。

我看过很多国外的片子，看到很多优秀的演员，但我不知道他们怎么会到那个状态。比如《达拉斯买家俱乐部》演艾滋病感染者那个，瘦得身上全是一根一根肋骨，跟飘着的鬼一样，一个演员为什么会对角色付出那么多？我现在不知道怎么去够到，但是我特别想成为那样的人，可能真的是需要像凯歌导演那样的训练，无数次地把你弄扁了重塑，就是重生。

现在，戏演得好的时候，我晚上躺床上还在笑，真的很开心；第二天早上要去片场，想到有重要的戏要拍，又特别兴奋。

就像我在节目中说的：我觉得我这辈子只会干一个事儿了，因为我喜欢演戏，我会一直当演员，我觉得我可能会拍到八十岁，然后真的哪天身体不行了，某个片场我就倒下去了。

图源微博@倪虹洁

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