精神内耗太大了(就容易出现精神内耗)

面对生活现状,慌得无语,迷茫的生活伴随着这个年头。

精神内耗太大了(就容易出现精神内耗)(1)

或多或少出现的压力,精神内耗,让人无从排斥

不知有多少个念头浮现于大脑,那种挫败感涌上心头。

不知道以往的选择是对是错,那种感觉已经成为了一种心理,不可缺少的压力感。

时间对每个人来说都很重要,不要以为自己年轻就有本钱。

说明近期,已然陷入迷茫阶段……

生活的压力,压得我喘不过气,工作的茫然以及无知的自己,让我承受的无法自拔的痛。

精神内耗太大了(就容易出现精神内耗)(2)

近期因为想太多,自己已明显感觉出现了精神内耗,那种压迫感,有时想着头疼。

三十几岁的人了,找不到可以诉说的人,关闭了朋友圈,因为圈里更多的是嘲笑与讥讽。

有时候觉得,这次的选择是不是错误的选择,三年了,踏错一步是不是会毁掉这一生。

有人常说:“不撞南墙不回头

或许,我是不是犟驴,撞了南墙也不懂得回头。

精神内耗太大了(就容易出现精神内耗)(3)

图片来源于网络

以前还没跨行业前,朋友总是劝阻,但是总的来说,还是没能被劝服。

主要还是自己太年轻,总想着出去换个行业在闯闯,那种不安于现状的冲劲;

这几年的碰壁,加上大环境不好的影响,几乎磨灭了,我心里的那股劲儿。

换了新的环境,固定开支提高了,收入却没有增长,太多时候总有力不从心的感觉。

精神内耗太大了(就容易出现精神内耗)(4)

时间久了压力感就随即增加,总想着如何才能改变现状,从哪个区域才能寻找到突破感。

那种感觉搞得我好像快抑郁了!

我有种坚持不住的感觉;

甚至想过,放弃眼前的工作,出去走走散散心!

精神内耗太大了(就容易出现精神内耗)(5)

但是想法总是美好的,现在和以往不同,以前是自由业,没有任何约束力,现在不同固定开支提高了!再也找不回以往的生活了。

人人向往诗和远方,精神层面需要诗和远方的支撑,但是星辰和大海都有门票,诗和远方的路费也很贵。

精神内耗太大了(就容易出现精神内耗)(6)

以前觉得赚钱不重要,在这个工资赶不上物价的年代,人人都会焦虑。

但愿自己能够挺过这段艰苦的日子。

时刻提醒自己缺的是钱,别扯没有用的情,少操没有用的心。

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