新的节气给我们带来新的心情（节气春天真的在路上了）

正是一年最美时

桃红李白，烟柳飘飘新冠肺炎疫情逐步平稳公园也逐步恢复开放

（长虹公园）

今天(3月20日)11时50分春分节气到了

春分由来

春分，是“二十四节气”之第四个节气。“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度，太阳的位置在赤道上方。

春分的这一天太阳直射地球赤道，南北半球季节相反，北半球是春分，在南半球来说就是秋分。

春分美景

新草探头

春花绽放

春分天气

春分节气，东亚大槽明显减弱，西风带槽脊活动明显增多，蒙古到东北地区常有低压活动和气旋发展，低压移动引导冷空气南下，北方地区多大风和扬沙天气。当长波槽东移，受冷暖气团交汇影响，会出现连续阴雨和倒春寒天气。

从天津市气候中心获悉

今天（周五）开始天津气温将回升

最高气温23℃

不过随后气温仍有起伏

天气预报

周后期天气预报

3月20日 星期五白天：多云转晴夜间：晴转多云西南风转东北风4-5级，23到10度。

3月21日 星期六白天到夜间：多云转晴东风4-5级阵风6级转微风，16到7度。

3月22日 星期日白天到夜间：晴间多云微风转西南风3-4级，19到8度。

下周天气趋势

3月23日 星期一白天到夜间：晴间多云微风转西南风3-4级，24到8度。

3月24日 星期二白天到夜间：晴转阴微风，21到10度。

3月25日 星期三白天到夜间：阴转多云微风转东南风3-4级，26到11度。

3月26日 星期四白天到夜间：阴转小雨微风转东北风5-6级，17到9度。

春分有三候

一候元鸟至

燕子飞回南方

二候雷乃发声

阴阳相薄为雷

雷为振，为阳气之声

三候始电

电闪雷鸣，春雨不再潇潇

已是落花知多少了

春分有习俗

立春蛋

春分立蛋的传统起源于4000年前，以庆祝春天的来临。人们选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。

吃春菜

“春菜”是一种野苋菜，多见是嫩绿的，细细棵。春菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“春汤”。有顺口溜道：“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”

送春牛

古代春分时，出现挨家送春牛图的。把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样，名日春牛图。

放风筝

春分期间还是孩子们放风筝的好时候，尤其是春分当天。甚至大人们也参与。

春祭

春分，开始扫墓祭祖，也叫春祭。

春分要养生

冷水洗脸缓解春困

春困虽不是病，是一种正常的季节性变化时出现的生理现象，但仍需“解春困”。因此，保证睡眠就显得尤为重要。成年人必须每天保证8小时左右的睡眠，儿童和青少年则每天应该有9小时的睡眠时间。

春捂秋冻

初春到来，气温回升，却也乍暖还寒，衣服不要换得太快，脱得太早，谨记“上薄下厚”的穿衣原则，即下身的裤子、袜子、鞋子一定要穿得厚点、暖和点。

运动养肝

清晨或傍晚，可漫步于芳草小径，舞拳弄剑于河畔林间，或去郊外赏花行歌，身心融入大自然之中，天人合一，肝气条达，血脉畅通，无形之中增强了心身健康。

多吃时令食物

古人讲究“不时，不食”，意思就是，应该食用生长成熟符合节气的食物。春季，豆芽、莴笋、豆苗、菜苔都是既美味又新鲜的蔬菜。

小茼蒿是时令蔬菜，含有挥发性物质以及多种氨基酸，所以有助于养心安神、稳定情绪、止咳化痰、开胃消食，另外还有降低血压。做成茼蒿拌米饭，春天吃起来非常爽口。

春笋味甘、微苦性寒，味道清淡鲜嫩，富含丰富植物蛋白质与钙，有化痰下气、清热除烦的作用。把笋和鸡蛋放在一起炒来吃，营养丰富保护阳气。

芦笋富含丰富的硒元素，清热解毒，能有效防止春季上火、高血压。新鲜的小土豆则富含各种微量元素和维生素，二者搭配清爽可口，营养丰富。

一年之计在于春让我们一起览春光明媚携梦想齐飞

综合 | 人民日报天津气象津云

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