母乳的正确保存方法你知道吗(母乳保存指南手把手教你)

母乳具有很高的营养价值,是宝宝的最佳口粮,越来越多的宝妈开始选择母乳喂养。对于背奶妈妈来说,如何保存母乳是一门学问,下面这份指南,一定能帮到你:

母乳的正确保存方法你知道吗(母乳保存指南手把手教你)(1)

准备工作

挤奶前,妈妈一定要把双手洗干净,以免手上的细菌或病毒混入母乳中,导致宝宝患病。准备好合适的装奶容器(玻璃瓶或是储存袋),并且在奶瓶或是储存袋上做好标记。每次挤出的奶水,要按照宝宝食量分装,避免浪费。

母乳储存多长时间

常温状态下,母乳可以保持3-4小时。如果使用奶瓶或储存袋保存,一定要密封,最好盖上一条冷毛巾,保持母乳凉爽。

放在冰箱冷藏室里,母乳可以保存3天左右,但不要放在冰箱的侧门上。

放入冰箱冷冻室,母乳可以保存6个月。保存时,不要将母乳装得太满,以免膨胀爆裂。

请注意,冷冻母乳虽然存放时间长,但里面的营养成分会有所流失。因此,母乳存储时间不宜过长。

母乳的正确保存方法你知道吗(母乳保存指南手把手教你)(2)

母乳怎么加热

母乳从冰箱拿出来后要用温水加热,等到温热时摇晃均匀。如果是冷冻母乳,应先放到冷藏室解冻,等到母乳全部变成液体后,再进行加热。

怎么处理未喝完的母乳

冷冻母乳从冷藏室取出后,在常温下保存不能超过2小时,冷藏不能超过1天。如果冰冻母乳解冻超过24小时未喝完,不要给宝宝喝了,直接倒掉。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页