晕车之后晕过去了怎么解决？过节出游晕车怎么办

盼望着，盼望着，我们最爱的国庆假期又到了。很多人马上要踏上回家或出游的旅途，出门的人多了，路上就容易堵车，遇到走走停停的时候，晕车就成了难免的事。

晕车

只有经历过的人才会懂

那感觉真的是让人绝望

浑身发热、出汗

胃里有灼热感

感觉酸水马上就要喷上来了。

司机的每一脚油门，

每一脚刹车，

都牵动着五脏六腑，

感觉自己马上就要交代在这了，

根本不能好好出趟门，

晕车的小伙伴们纷纷表示，宁愿坐在自行车上笑，也不愿意坐在汽车上吐。

简单6招 避免晕车，轻松出行

1、吃晕车药

提前备好晕车药，根据说明书的服药时间、用法用量规范使用。

2、学会用姜

研究发现，生姜含有舒张胃肠运动的成分，可缓和胃蠕动，防止恶心和呕吐因此，吸闻、咀嚼、含服姜片，含姜糖，喝姜茶以及用姜片贴肚脐，都能有效减轻晕车症状。

3、闻橘皮、橙皮

新鲜的橘子皮、橙子皮中，含有某些挥发性的天然芳香物质，人闻了之后，能缓解紧张与晕车的不适。此外，这种味道还可以掩盖让人不适的汽油味。

PS.涂清凉油、风油精等，也有类似作用。

4、上车就睡

发生晕车的原因，是由于内耳前庭器官接收的信息与眼睛感受的信息不一致，两者在脑中产生了冲突，而闭目睡觉可使这种因素得到改善。

带上U型枕、防光眼罩等助眠小帮手，会让你睡得更舒服。即便睡不着，眯着也是极好的。

5.选择合适的位置

容易晕车的人乘坐汽车时尽量选前排位置，如果是双层巴士，最好坐底层。如果是乘坐飞机，尽量选靠近机翼并且靠窗的位置，或尽量靠前的窗边；乘船也宜选择靠前或中间的临水位置。

6.转移注意力

乘车时不要总想着自己会晕车这件事，可以多和周围的人聊聊天，避免心理

除了以上6个小妙招，我还要提醒大家：

上车前别吃太饱，别吃太油腻、气味重或不易消化的食物，否则易引起晕车；

饮用产气的饮料如汽水（姜味的也不行哦）、可乐、啤酒等，也会导致晕车；

看手机、看书等，易诱发或加重晕车症状。

你还用过哪些防晕车小妙招

评论区说一说

最后，记得点个赞和关注

祝您吃嘛嘛香、身体棒棒~