24节气谷雨简介（4月20是今年第六个节气-谷雨）

雨频霜断气清和，柳绿茶香燕弄梭。

布谷啼播春暮日，栽插种管事诸多。

一年分为四季，春、夏、秋、冬，四季的划分，以“四立”：立春、立夏、立秋、立冬为四季的起点，“两至”：夏至、冬至，“两分”：春分、秋分为四季的中间。四季又分二十四节气，每个季节有六个节气，春：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨；夏：立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑；秋：立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降；冬：立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。

“清明断雪，谷雨断霜”。谷雨，是二十四节气之第6个节气，春天最后一个节气。斗指辰，太阳黄经为30°，于每年公历4月19日—21日交节。谷雨取自“雨生百谷“之意，此时降水明显增加，田中的秧苗初插，百谷待长，最需要雨水的滋润，降雨充足而及时，谷物茁壮成长。

中国古代将谷雨分为三候：“第一候萍始生;第二候鸣鸠拂其羽;第三候为戴胜降于桑。”是说谷雨后降雨量增多，浮萍开始生长，接着布谷鸟便开始提醒人们播种了，然后是桑树上开始见到戴胜鸟。

人间芳菲四月暖，谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，在我国南方杨花落尽子规啼，柳絮飞落，杜鹃夜啼，牡丹吐蕊，樱桃红熟，告诉人们时至暮春了。在北方，谷雨是“终霜”的象征，冷空气大举南侵的情况比较少了，但影响北方的冷空气活动并没停止，时冷时热。

谷雨节气的民间风俗

1.预防湿邪，由于谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，应注意预防“湿邪”侵袭伤身。注意开窗通风、加强保暖，不要着凉，多晒太阳，适当运动。如果已有“湿邪”侵入，在日常饮食中，可增加一些利水祛湿的食物，如玉米、茯苓、冬瓜、薏米、赤小豆等。

2.女士要吃“七红”，红枣、红豆、红衣花生、红玫瑰花茶、红枸杞、红甜菜、红心火龙果。 这7种食材主要是“益气血”，有的还富含花红素，女人谷雨吃“七红”可中和体内的氧自由基而容颜靓丽。

3.走谷雨，过去有“走谷雨”的习俗，这天人们要走村串亲，或到到户外走走，亲近自然，强身健体。

4.喝谷雨茶，谷雨这天喝茶会清火、辟邪、明目等。茶树大多在“惊蛰”和“春分”时开始萌芽，清明节前的茶叶称为明前茶，谷雨节前的茶叶就被称雨前茶。雨前是在清明节后，谷雨节前，4月5日以后至4月20日左右采制用细嫩芽尖制成的茶叶称雨前茶，味浓耐泡。

5.食香椿，北方则有谷雨食香椿的习俗，谷雨前后香椿醇香爽口营养价值高，有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿具有提高机体免疫力之功效。

6.禁杀五毒，贴谷雨贴，谷雨以后气温升高，病虫害进入高繁衍期，为了减轻病虫害对作物及人的伤害，农家一边进田灭五毒（五毒是指蝎子、蛇、壁虎、蜈蚣、蟾蜍），一边张贴谷雨贴，进行驱凶纳吉的祈祷。

7.祭海，谷雨正是春海水暖之时，百鱼行至浅海，是下海捕鱼的好日子。谷雨这天渔民要举行祭海，祈祷海神保佑。现在每年黄渤海禁渔期是5月1日到9月1日，祭海因此很少搞了，除非地方有大型活动。

8.赏牡丹花、洗桃花浴，谷雨前后也是牡丹花、桃花盛开的时节，“谷雨三朝看牡丹”，谷雨河水“桃花水”。至今，山东、河南、四川等地还在谷雨时节举行牡丹花会，谷雨节人们会以“桃花水”洗浴，举行射猎、跳舞等活动庆祝。