男人自律健身动作（透露自己的自律生活）

“甜心男”透露自己的自律生活：坚持健身、从不吸烟（图/Instagram页面截图）

【澳洲网杨雅乔6月20日编译报道】澳洲知名的烟草大亨“甜心男”贝农（Travers Candyman Beynon）近日透露了自己健身的秘诀。虽然这位亿万富豪拥有一名妻子和两位长期女友，生活作风看似相当奢靡，但是贝农自己表示他从不吸烟，也很少喝酒，一直在坚持健身和节食。

现年47岁的烟草大亨“甜心男”贝农一直因其层出不穷的情人而闻名，但是他近日却透露自己依然保持着非常健美的体格，这和他健康的生活方式密不可分。

虽然贝农一直和妻子以及两位20多岁的长期女友生活在黄金海岸一座价值430万澳元的豪宅中，但是贝农仍然没有放弃健身。他甚至说：“我现在比20岁的时候更注重节食。”据悉，贝农曾是纽约的一位国际模特，20年前退出模特界。

虽然他的社交媒体形象主要是基于他享乐主义的日常聚会生活方式，但他透露他很少喝酒。更令人惊讶的是，作为一个经营烟草连锁店的人，他从未吸过烟。他说：“我不抽烟，烟草的危害显而易见。”

他还透露，自己每天早上4时30分就起来骑50公里的自行车。他也经常去健身房，这是他从十几岁时起就养成的习惯。