一个一次性口罩戴多久比较好（我们还需要坚持戴口罩吗）

新冠疫情在我国持续了两三个月，目前也已经处于收尾阶段了。但是，就像终南山和张文宏医生说的，所有人还应当保持警惕、做好防护工作，以避免疫情出现二次反弹。

1、我们还需要带口罩吗？

我们所有人都在关心一个问题，新冠疫情到底什么时候结束？然而，复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏医生说到：疫情今夏结束基本已不可能。

“原本以为中国控制良好，世界也会同步控制，像新加坡、日本以及韩国等东亚国家都做的非常好。但是现在欧洲突然成为疫情的新中心，给我们带来巨大的不确定性。后续我国仍然面临较大的输入性风险。按照当前全球的抗疫情况，本场疫情在今年夏天结束基本已经不可能。中国下阶段面临的是管控输入性的巨大风险。”

目前阶段，我们每个人还需要坚持戴口罩，切断传播途径，既是对自己负责、保护自己不被病毒侵害，同样也是对他人负责、不造成公共卫生安全。

2、一次性口罩最长带多久？

在临床上，规定的时间是4个小时。

之前，疫情爆发初期，口罩资源十分紧张。专家建议，尽管医用口罩原则上是一次性的，但在非医院场所和一些特殊场所（比如人口密集区域），一次性口罩也可以使用2~3次，不用使用一次就扔掉。

很多时候，比如骨科医生或者心脏科医生，做一台手术，需要7~8个小时，这个过程中，不管是手术医生还是手术护士，都不会在手术期间更换口罩。

随着工厂的复工，目前口罩的产量已经完全没有问题，但关于一个口罩到底要带多久，可以结合自身情况来决定。

如果是去了医院，医院本身就存在很多潜在的细菌病毒，当然是使用1次后就扔掉。但比如，只是去自家小区散步、在空旷的地方溜达，或者去小型菜市场买菜，取快递等情况，和人接触比较少的时候，建议还是可以重复使用口罩的。回家后摘下口罩，将口罩放置于通风环境好的地方，自然晾干，本人还可以再次使用这个口罩1~2次。还有就是做好手部清洗，能大大减少病毒细菌的传播。

3、目前还存在的关于口罩的误区

N95的口罩就一定比普通外科口罩好？

很多人在纠结这个问题，到底要不要使用N95口罩，只不过从经济角度考虑后，就选择了普通外科口罩。其实，这个并不存在因为费用而妥协的问题。我们现在都知道了，医用外科口罩可以阻挡70%的细菌，N95可以阻挡95%的细菌。一般人并不像医护人员那样，每天都要接触新冠患者，去公众场所，佩戴外科口罩就可以了，另外做好酒精消毒工作和手部清洁，一样能够做好防护。

口罩佩戴方法有问题？

年轻人容易接收到疫情相关资讯，能够掌握口罩的正确戴法，但还有少部分人、尤其是老年人，并没有正确地佩戴口罩。经过这么多天的观察，我发现，还是有很多人都是把口罩带子挂在耳朵上，然后把嘴和鼻子包住就觉得可以了，缺少了非常关键的一个动作：口罩的上方有一个鼻夹（铁丝），需要将两根手指放在鼻子上，沿着鼻夹（铁丝）往脸部按压，使口罩上端紧贴鼻梁和脸部，形成密合性。