血液的稀释剂有哪些食物（降低稀释血液凝结能力的血液稀释剂）

血液稀释剂可以预防心脏或血管形成血栓，从而帮助预防心脏病发作和中风。但是，这些药物会让止血变难，所以小伤也会变得很严重。服用血液稀释剂期间，请尽量避免接触性的运动和其他可能会让人受伤的活动。请做一些轻柔安全的运动，比如走路或游泳。不要忘记保护自己的头，必要时可带上头盔。

每天请尽量同一时间服药，如果不连续坚持，一些血液稀释剂的效果可能会受到影响。可以用电子备忘录提醒自己吃药，如果忘了一定要尽快补上，不要少吃一次药。如果直到第二天才想起来自己忘了吃药，请咨询医生该怎么办。不要一次吃两次的药。

血液稀释剂会让小伤口大量出血。用刀或者其他锋利的东西的时候，请戴上手套保护双手。男性剃须时需要格外小心，请尽可能地使用电动剃须刀。除此之外，剪指甲也不能剪的太深。

如果不小心受伤了，一定要及时用纱布按压止血。如果不能止血，请立即去医院治疗。

维生素K过多会影响华法林（一种常见的血液稀释剂）的有效性。抱子甘蓝、莴苣和菠菜中都含有很多维生素K。虽然服用血液稀释剂时不需要完全不吃这些食物，但是需要咨询医生了解安全的食用量。

服用某种血液稀释剂期间，可能需要经常验血检查血栓的形成速度。验血结果可以帮助医生决定是否需要改变剂量或者换药。

看医生时一定要告诉医生自己正在服用血液稀释剂，尤其是进行手术或服用新药前。医生需要了解患者是否会有额外的出血风险。

除此之外，还可以制作个人病情说明卡，在上面标记出自己正在服用血液稀释剂。一旦遇到紧急情况，医护人员可以借此做出正确的治疗选择。

牙龈很脆弱，所以刷牙时一定要轻柔一些。使用软毛牙刷，不要太过用力。除此之外，还应该选择蜡质的牙线，轻轻地清洁牙齿缝隙。一定要告知牙医自己正在服用血液稀释剂，Ta会在检查过程中更加小心，还有可能在牙科手术期间使用一些减少出血的药物。

一些血液稀释剂可能会引起：

• 牙龈出血；

• 不明原因的淤青；

• 头晕；

• 经量变大；

• 尿液或粪便发红或暗棕色。

如果出现这些副作用，请立即就医。

在家里准备好急救箱，随身携带一些必需的急救物品。一些特殊的药粉可以帮助快速止血，可以在接受专业治疗之前帮助控制伤口的情况。

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