无缘无故手发麻是什么原因引起的（手发麻真的只是小事吗）

手发麻在生活中是特别常见的，很多时候我们都会有手发麻的情况出现，一般都是缓一会就过去了也不会特别的在意，很多人都习以为常了，就像是日常发生的一件小事情，但是你知道么手发麻有时候真的不是一件小事，很有可能是疾病发生时身体向我们发出的求救信号。

手发麻真的是小事吗?

手发麻是分两种情况的，一种外部原因，例如睡觉压着了，或者衣服太紧了血液不流通，或者是碰撞到了手臂麻经，这些外部的因素都会导致手发麻的情况出现，这些情况真就是小时，过一会就恢复正常了，身体也不会有什么损伤。

但是另一种情况我们就得多注意了，若是并没有外部的因素仍然会有经常性的手发麻的情况发生，这种情况其实就可能比较严重了，可能是因为疾病引发的手发麻，就需要去医院进行检查了诊疗了。

这3种疾病都会导致手发麻需要多留心

颈椎病

在人的颈椎上有一根神经是和我们的手臂的前臂是相连的，当颈椎发生病变，或者压迫的时候，都会引动神经另一端的前臂，导致我们手发麻的情况出现，现在很多人的工作都需要长时间久坐，例如白领一族，工作根本离不开电脑，而颈椎病更是白领常发的疾病之一，如果手臂发麻，需要考虑是不是患上了颈椎病，从而引发的手发麻症状了。

腕管综合征

很多人对这个病比较陌生，毕竟没有听过，这其实，就是因为我们手臂的腕部因为外伤，或者过度的疲劳，引发的病变当腕管内压力增强的时候，就会引起手指的发麻，和明显的酸痛，病情严重的话，手部还会有肌肉的萎缩出现，这种疾病引发的手麻，一般都带有阵阵的刺痛感，若是出现了这种症状还是及时前往医院治疗比较好。

糖尿病

若是患上了糖尿病，也会导致手发麻的情况出现，一般都是呈现对称性的，会有一股隔离，感觉自己的触摸受到了影响，就像是戴上了一层手套一样，触摸东西欠缺真是，若是出现了这种情况就要及时前往医院诊治了。

缓解病理性手麻引发的疼痛你可以试试这2点

不管是什么疾病引发的手麻，除了会带来麻木感之外，一般都会带来比较明显的刺痛感，那么我们该如何降低病理性手麻引发的疼痛呢?

1、拉筋缓解手腕疲劳

我们先将手臂向前方伸直，然后手心向下，朝反方向向下压，然后再扳回来，来回循环，一天十次左右就能有不错的缓解疲劳的效果。

2、轻举动水瓶锻炼

我们可以双手向下握住一个装满水的水平然后就想举重一样轻举过腕，然后放下再继续，彼此来回二十到三十次左右就有不错的效果了。

手发麻在生活中很常见，很多人都是外部因素导致的，这些大多都不会有什么危害，但是如果你发现没有外部因素的影响下你的手部还是会出现频繁的发麻的症状，那么就要考虑是不是因为疾病导致的了，及时前往医院检查才能更好的判断，做出最正确的治疗。