职场焦虑与迷茫原因：职场焦虑重患必看

林清玄曾说：“以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。”此去经年，愿你善良而带光芒，愿你温和而有力量，愿你一生温暖纯良，不舍爱与自由。愿你往后岁月再无波澜，余生只生欢喜不生愁。

看过春花秋月，赏过夏风冬雪。也曾一个人穿过漆黑的夜，走过泥泞的街，渡过湍急的河流。终于懂得了行走于茫茫人海中，难免遭受挫折；历经千帆后，更渴望生命波澜不惊的安稳状态。在风雨兼程的路上，愿我们以一颗平常心，迎风前行，走自己的路，过自己的生活。

昨日不可追，来日犹可为

细雨斜风作晓寒，淡烟疏柳媚晴滩。入淮清洛渐漫漫。雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘。人间有味是清欢。 ——宋·苏轼《浣溪沙·细雨斜风作晓寒》

苏东坡的后半生都是在贬谪中度过的，但艰苦的生活并不能打压一个“无可救药的乐天派”，他总能把生活过得悠闲自在。贬官黄州期间，为了一家人的口粮，苏东坡亲自开荒种地，挖鱼塘，筑水坝，栽橘树，托人从四川老家捎来菜籽种下。他没有一点不高兴的意思，自认为远离纷争，安于世界一隅，每天睡到自然醒，逢上雨天就赖赖床……一个人的成长，难免会经历动荡，不要沉沦于一时的苦一蹶不振。我们还有无数的风景没有领略，还有许多的人情没有感悟，所以，永远向着远方的明亮，不遗余力的前行吧。

心中无牵挂，人乃有所安

常羡人间琢玉郎，天应乞与点酥娘。尽道清歌传皓齿，风起，雪飞炎海变清凉。万里归来颜愈少，微笑，笑时犹带岭梅香。试问岭南应不好，却道：此心安处是吾乡。——宋·苏轼《定风波》

钱钟书先生说：洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。真正的安顿，是内心的安顿。心若没有了归宿，到哪里都是流浪。内心安定，波澜不起，那么自然可以随遇而安，处处皆为心安处。

心若释怀，何惧万水千山

老夫聊发少年狂，左牵黄，右擎苍，锦帽貂裘，千骑卷平冈。为报倾城随太守，亲射虎，看孙郎。酒酣胸胆尚开张，鬓微霜，又何妨？持节云中，何日遣冯唐？会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。 ——宋·苏轼《江城子· 密州出猎》

“人生的释怀，不是装扮出来的，而是百千阅历后的坦然，饱受沧桑后的睿智，无数沉浮后的淡泊和安然。”余生寥寥，学会减轻背负的挂碍，我们才能优雅向前；看淡快意恩仇，一路上才会风清月朗。守一片宁静，携一份淡然，无惧世事纷扰前行路上，有时风平浪静，有时惊涛骇浪，但只要心有灯光，在狂风暴雨中，就不会迷失方向。笑看风雨，坦然去接受面对，也要坦荡荡去争取和获得。

所有波澜，皆可度过

弃我去者，昨日之日不可留；乱我心者，今日之日多烦忧。长风万里送秋雁，对此可以酣高楼。蓬莱文章建安骨，中间小谢又清发。俱怀逸兴壮思飞，欲上青天览明月。抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。 ——唐·李白《宣州谢脁楼饯别校书叔云》

鲁迅说过：我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？没有谁的生活欢声笑语永相随，肯定会有不尽人意的时候，凡事看开点，用积极向上的心态看待生活中的一地鸡毛，日子才会舒心洒脱。

许时光温良

晚年唯好静，万事不关心。自顾无长策，空知返旧林。松风吹解带，山月照弹琴。君问穷通理，渔歌入浦深。——唐·王维《酬张少府》

人生在世，没有更多的祈盼，惟愿岁月静好，红尘无忧无怨；惟愿你我都好，生活安定安然。我们的脚步常常走得太匆忙，所以我们要学会，坐下来静赏花开，沉下来平静如海，定下来静观自在。在最美的时光，享受岁月静好！

愿岁月无波澜，余生不悲欢

少年听雨歌楼上。红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中。江阔云低、断雁叫西风。 而今听雨僧庐下。鬓已星星也。悲欢离合总无情。一任阶前、点滴到天明。——宋·蒋捷《虞美人·听雨》

杨绛先生在《我们仨》中写：“人生不会有单纯的快乐，快乐永远夹杂着烦恼和忧愁，人间也没有永远。”年少时，我们总为失意之事捶胸顿足；年长后，我们心平气和，看春夏秋冬，寒来暑往。往后余生愿你努力工作，也愿你享受生活；愿你脚踏实地，也愿你仰望星空。

,