孕期生理变化及需要注意事项（孕期同房和没同房过生出的宝宝有什么不同）

最近，小妙后台收到了一位粉丝的投稿：，下面我们就来说一说关于孕期生理变化及需要注意事项?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

孕期生理变化及需要注意事项

最近，小妙后台收到了一位粉丝的投稿：

他和妻子结婚1年多，两人都很喜欢孩子。2个月前，妻子终于怀上了，对两人来说是天大的好消息。怀孕后，他们都想过夫妻生活，但又担心会对胎儿不利。

的确，很多准爸妈对于怀孕期间的夫妻生活都有着诸多疑问，例如：“怀孕了还能继续保持夫妻生活吗”、“会不会伤到胎儿”、“有哪些姿势要避免”、“还需要戴保险套吗”……这次，小妙就来给大家讲讲关于孕期夫妻生活的那些事。

一、孕期到底能不能同房？

怀孕早期（前3个月）和晚期（后2个月）是不建议同房的，否则可能会有危险。因为在怀孕初期，胎儿着床情况还不是很稳定，同房时如果过于激烈或压迫到孕妇腹部很容易会导致发生流产；而在孕晚期，子宫会变得非常敏感，只要稍有冲击都有可能会造成子宫收缩，进而引发早产。

到了孕中期，即4-7个月的时候，是可以同房的。因为此时孕妇体内的激素水平逐渐恢复正常，孕吐、恶心等症状也渐渐消失，开始有性欲的需求。

与此同时，胎儿着床也相对稳定了，胎儿开始受到胎盘和羊水的保护，这也为同房提供了必需的条件。在孕中期同房通常不会有太大的问题，但也是有例外情况的。

例如精液一旦进入宫颈，前列腺液会软化宫颈，可能会引发宫缩。所以，建议同房时，丈夫要戴保险套。另外，在同房前也要先咨询医生的建议。

需要注意的是，以下这些危险人群在孕期不适合同房：

有流产史或早产史的孕妇：因为与普通人相比，她们的身体会更脆弱和敏感，较容易发生流产的情况。

孕妇出现阴道出血、腹痛等类似流产的征兆，或者患有严重合并症，例如糖尿病、高血压、重度心脏病等。

孕妇有明显的阴道或宫颈炎症，同房时可能会将病菌传染给胎儿。

患有性病的丈夫：同房时，可能会将性病病菌传染给孕妇和胎儿，因此严禁在治愈性病前进行夫妻生活。

二、孕期同房和没同房生出的孩子有什么区别？

重庆市好孕医院的景锦华医生表示，孕期同房对孩子有多种好处。

1、构建良好的子宫环境

比起平稳舒适，胎儿更喜欢“活跃”。孕期同房时，可能会给胎儿带来一些“震荡”，但这不仅不会伤害到胎儿，反而还能给胎儿构建更舒适的生活环境。

2、促进胎儿的生长发育

同房时，孕妇的子宫会收缩，在这收缩的过程中可以加快子宫的血液循环，帮助胎儿获得更多的氧气和营养，从而有助于胎儿的生长和发育。

3、增强孩子的感知能力

胎儿是生活在羊水中的，同房时的动作会使羊水发生一系列波动，进而刺激到胎儿的皮肤和神经等多方面，这有利于增强胎儿的感知能力以及神经发育。

4、有助于胎儿顺产

孕期同房，有运动的效果，可以锻炼骨盆底肌肉，增加下腹松弛度，有利于子宫颈打开。这些都对阴道分娩有很大的好处，可以让分娩过程变得更加顺畅。

不过，怀孕期间同房，以下4点要引起重视：

注意卫生

由于孕妇的免疫力和抗病力都较差，很容易发生各种感染，所以孕期同房前，夫妻都一定要做好清洁，洗澡时尤其要仔细清洁生殖器和双手。

戴好避孕套

即使洗澡后，男性生殖器上仍可能会残留各种细菌和病菌。所以同房时要戴好避孕套，这样才能有效阻隔病菌进入到孕妇的宫颈，避免孕妇和胎儿受到感染。

另外，精液中含有大量的前列腺素，这是一种激素样物质，可能会引发子宫收缩而导致孕妇腹痛，甚至是流产或早产，而戴避孕套则可防止精液进入宫颈。

避免刺激孕妇的胸部

孕期同房时，要注意避免刺激孕妇的胸部，包括吸吮、捏或掐蠕动等动作。因为刺激胸部会使孕妇身体释放催产素，会引发子宫强烈收缩，进而导致流产或早产。

另外，也要注意同房时的姿势，不要压迫到孕妇的腹部，建议最好是采用后入位、侧卧位或女上位。

动作强度要适当

如果动作过于用力或太深，可能会造成胎膜破裂和羊水流失，容易导致流产或胎死腹中。另外，如果同房时出现任何的不适，例如腹痛、意外出血、晕眩等，都应立即停止，必要时应立即就医检查。

怀孕期间是可以同房的，不仅可以增进夫妻感情，还对胎儿有好处。但是孕期同房要避开孕早期和孕晚期，同时夫妻间也要多沟通和协调，注意做好清洁、戴好避孕套，动作不要过于激烈，避免危险动作，时间也不宜太久。#谣零零计划##头号周刊#

参考资料：

[1]孕中期夫妻可以“爱爱”.羊城晚报，2013-06-04

[2]孕期性生活 何时要“亮红灯”？.广州日报，2016-11-15

[3]孕期不需禁欲 孕期性生活有这些好处你知道吗.生命时报，2017-06-01

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